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「羅漢果瘦肉湯」潤肺止咳 生津止咳,簡單易學的一道家庭藥膳

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羅漢果是生活中非常常見的藥物,如果平時出現感冒咳嗽難以治愈,喝羅漢果水對于咳痰是很有幫助的。相信你買回的羅漢果泡泡水喝的時候喝得太多了,那我們還是别的辦法拿羅漢果了。比如炖菜,用羅漢果炖效果也很好,那麼就給大家介紹一下羅漢果瘦肉湯的做法。

By 和五種口味

<h2>材料</h2>

羅漢戈 20g

豬瘦肉 200g

晨皮 10g

<h2>練習步驟</h2>

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1、1、羅漢果實洗淨、搗碎

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2、2、陳膚水切備用

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3、3、豬肉冷水鍋

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4、4、把泡沫留出,撈出備用

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5、5、豬肉洗片

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6、6、鍋中加入800ml水

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7、7、放入羅漢果皮

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8、8、火燒後煮熟的瘦肉

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9、9、轉小熱炖2小時

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10、10、加鹽調味料即可

<h2>技巧</h2>

羅漢果對喉嚨幹癢有很好的治療作用,其餘的羅漢果可以用來浸泡在水中。

<h2>羅漢戈的營養功效</h2>

味甘,性酷;到肺部,脾髒;清肺,咳痰,滋潤腸道;主要治療痰火咳嗽、喉嚨痛、夏季口渴、腸便秘等。

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