番茄蛋花湯

番茄蛋花湯盆的時間:5分鐘

【材料】三個雞蛋,番茄2。

【成份】,10 g蔥花,胡椒,味精,生姜10克鹽2小匙,豬2 t油、麻油2小匙,4杯鮮湯、水澱粉1大匙。

【是】

1雞蛋放入碗中,調成雞蛋混合物;把蔥花,味精,胡椒粉,香油第一碗湯,番茄水熱後削皮并切成丁。2設定每一個煎鍋,豬油,爆香姜、與東加混合燃燒沸騰的精鹽,水澱粉面粉,倒入雞蛋混合物倒入蛋片,加入蕃茄,在一碗湯

【營養功效】

蕃茄有生津止渴、健胃消食、涼血平肝,清熱解毒,降低血壓的影響,高血壓,腎病患者