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素包子這樣做拿肉都不換,皮薄餡多,個個透亮,既營養又健康

大家好,我是第一位大樂師傅,關注我們,會有更多的食物供大家參考,讓你的生活更加美味。

說到包子,沒人知道。但是你知道為什麼包子叫包子嗎?當然,你可以回答:正因為如此,科學是有道理的。

其實這裡還有一個小小的典故,人們更傾向于這樣說:傳說是朱格良在一場戰鬥中發明的,認為士兵吃面包(沒有餡料)沒有營養,然後把牛肉和豬肉混合在一起,變成肉泥作為餡料,然後進面條蒸,讓士兵吃, 後來人們把這種"面包"放在肉餡食物裡,叫做"面包"。

經過幾千年的演變,包子,種類,外觀和餡料現在都非常豐富多彩。不管大包子、小包子、肉包子、素食包子,皮薄,皮厚,隻要好吃,隻要顧客滿意,那就是好包子,俗話說:不要拿豆袋不正當幹糧,哈哈。

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今天就跟大家分享一個薄皮包的練習,配料和做法都比較簡單,吃起來營養健康,那麼心裡不如行動,喜歡一起嘗試吧,讓我們做一匹馬奔騰,分享全世界的美味佳肴。

了解我們的工作

先準備一個面條鍋,倒入300克面粉,加入适量溫水,最好不要超過40度,加水的同時不停地攪拌,待攪拌到表面,用手揉成柔軟适度光滑的面團,蓋上蓋子,放在一邊放松15分鐘。

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接下來,讓我們準備餡料

幹風機1小把,軟備用有溫熱的水泡,也可用蕃薯粉,口感不錯。将一小撮韭菜洗淨并切入盆中。軟韭魚出來後,瀝幹水,用刀切開,把韭菜放在一起。

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再拿一個小鍋,掰開3個愚蠢的雞蛋,用筷子攪拌。在鍋中加入少許食用油,加熱油,倒入蛋液,攪拌雞蛋冷卻。

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将主要材料,雞蛋,韭菜和風扇放在一個盆中。

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當配料準備好時,我們開始混合面包餡料

在韭菜中放入少許芝麻油中,這一步就是将水鎖在韭菜裡面,防止袋裡出水。

然後加入十三香、雞粉、醬油,每份取适量油,用筷子攪拌,打開所有調味料。

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15分鐘後,取出松散的面團,揉捏條狀,切成大小相等的意大利面。

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手到臉劑一個接一個地壓平,變成一個圓潤的皮膚,盡量把皮膚圓一些,做這個出來的包子會好看,因為包子價值高,更搶手哦。

一切好後,在餡料中加入3克鹽,再攪拌均勻,鹽最好等到袋子放進去,如果鹽放得太早,餡料容易澆水。

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将餡料混合均勻後,用左手握住皮膚,将其放入餡料中,用左手拇指按住餡料,然後用右手拇指和食指向前捏住皮膚。

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捏住邊緣,轉圈圈,最後做一個發髻形狀,然後用這種方式包裹其餘的皮膚。

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蒸籠裡面先把水,把水燒開,放上鑷子,再刷一層植物油,也可以放蒸籠布,這樣可以避免面包粘鍋。

然後把包子一個一個地放在鍋裡,中間留出一點空間,蓋上蓋子,在蒸火上燒10分鐘。

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10分鐘後,取出蒸熟的素食包子,将它們一個接一個地放入盤子裡,并放一個大的饅頭,可以坐在桌子上食用。

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好吧,在這裡,一個營養豐富,美味的薄薄的面包已經準備好了,韭菜迷用新鮮的雞蛋,真的很新鮮!你選這樣的包子嗎?如果您願意,可以收集,并在有空的時候在家嘗試,以便家人和朋友可以品嘗您的工藝品。

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以下是使用的成分和調味料:

食材: 面粉, 扇子, 韭菜, 雞蛋

調味料:十三香、雞粉、醬油、油、鹽

如果您有不同的做法和建議,歡迎在評論部分留言,感謝您的收看,如果您喜歡我們的文章,請幫忙喜歡并轉發,請關注第一位廚師,我們下期見。

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