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很久沒吃粥了，今天我特别想喝粥。但是你煮什麼粥喝呢？家裡還有一些山藥，那就煮一個山藥米粥吧！喝粥，我感覺還是山藥米粥比較香，它的粘性也比較大。如果你家裡有年邁的孩子，你會覺得更粘。可以加一些米飯，這樣煮熟的粥會少粘，消化較好。這實際上可以根據自己的口味來完成。
準備适量的米飯，然後用水沖洗。将其放入電鍋中，将米飯煮沸。
利用時間煮飯，處理山藥。前幾天買的這兩種山藥，拿山藥或者吃鐵棒山藥，我覺得鐵棒山藥的營養價值是最高的。
山藥很好吃，但剝皮特别難吃。因為山藥汁對皮膚非常刺激，是以在切割山藥皮時必須戴上一次性手套。否則，它的汁液會讓你抓撓半天。
先洗掉三種藥物的外皮，然後剝去外皮。将山藥切開，沖洗幹淨，切成小塊。這個形狀可以根據自己确定，一切又如何都可以。
切好的山藥必須放在幹淨的水中，以免氧化變黑。然後準備一些紅棗，或者用剪刀把它切開，這樣它的營養就可以煮沸。
米飯已經煮沸，山藥倒入鍋中，紅色棗子在裡面。蓋上鍋蓋，繼續煮熟。根據自己的口味再加入适量的糖霜，不喜歡吃甜，不能放。煮約15分鐘，然後再煮5分鐘。
好吧，是以好的山藥米粥煮熟了。你喜歡喝山藥米粥嗎？和我一起喝做飯！今天的分享就在這裡，感謝您的收看。
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