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很久没吃粥了，今天我特别想喝粥。但是你煮什么粥喝呢？家里还有一些山药，那就煮一个山药米粥吧！喝粥，我感觉还是山药米粥比较香，它的粘性也比较大。如果你家里有年迈的孩子，你会觉得更粘。可以加一些米饭，这样煮熟的粥会少粘，消化较好。这实际上可以根据自己的口味来完成。
准备适量的米饭，然后用水冲洗。将其放入电饭煲中，将米饭煮沸。
利用时间煮饭，处理山药。前几天买的这两种山药，拿山药或者吃铁棒山药，我觉得铁棒山药的营养价值是最高的。
山药很好吃，但剥皮特别难吃。因为山药汁对皮肤非常刺激，所以在切割山药皮时必须戴上一次性手套。否则，它的汁液会让你抓挠半天。
先洗掉三种药物的外皮，然后剥去外皮。将山药切开，冲洗干净，切成小块。这个形状可以根据自己确定，一切又如何都可以。
切好的山药必须放在干净的水中，以免氧化变黑。然后准备一些红枣，或者用剪刀把它切开，这样它的营养就可以煮沸。
米饭已经煮沸，山药倒入锅中，红色枣子在里面。盖上锅盖，继续煮熟。根据自己的口味再加入适量的糖霜，不喜欢吃甜，不能放。煮约15分钟，然后再煮5分钟。
好吧，所以好的山药米粥煮熟了。你喜欢喝山药米粥吗？和我一起喝做饭！今天的分享就在这里，感谢您的收看。
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