"什麼東西永遠不會回來？"我問道。
"所有當時的事情都不會再回來了。你的昨天已經過去了，它将永遠變成昨天，你不能回到昨天。爸爸以前和你一樣小，現在我不能再回到你的童年了。有一天你會長大，你會像你的祖母一樣大，有一天你會花掉所有的時間，你永遠不會像你的祖母一樣回來。"爸爸說。
爸爸等于給我一個謎語，這個謎語比教科書上"月曆挂在牆上，每天撕掉一頁，讓我心煩意亂"和"一寸光影一寸金，寸金難買一寸光影"也讓我感到可怕;
林清軒《與時賽跑》
時間飛逝，我們總是在與時間賽跑。
雖然明天會有新的太陽，但今天永遠不會有太陽。
女孩的感情永遠是十七歲的詩，再也不會回來了。
這隻是一眨眼的功夫，從小男孩進入30多的行列。
好吧，歡迎來到舊世界。
吳偉，也有老年的焦慮嗎？
吳薇在綜藝節目《我家姑娘》中，她和朋友沈玲在家喝酒聊天，聊天突然崩潰，淚流滿面。
吳薇作為幸福家庭的一員，名氣大噪，美麗，富有，是許多人羨慕的對象，但她卻急于崩潰......
她的自我解剖在螢幕前戳中了一根神經：
她說她今年30多歲，但還沒有結婚，很難找到合适的人，也害怕結婚生子，然後回來沒有自己的位置;
但工作遇到瓶頸，無論在"快樂大學營"付出多少，都是最糟糕的;
想突破自己玩的電視劇，也因為演技太差被群人嘲笑，覺得自己什麼都沒做......
在思考感情之前，她應該做得很好，當談到工作時，她開始說她感到壓力："你覺得我做了很多工作嗎？也不是。這是一件非常奇怪的事情。"
出生于83年的吳薇已經出櫃多年，2006年她曾獲得"閃亮新主播"亞軍，簽約湖南衛視，與何偉佳、李偉佳、謝娜、杜海濤共同主持《快樂大學營》。盡管主持了十多年，但我似乎永遠不會成為從未感受過的人。"我在那個節目中做得最差。
吳說她最害怕聽到一句話："這麼多年沒有長大。"這是她生活中的詛咒。
在2016-2017年芒果舞台新年前夜派對上，原定有10位主持人，吳的節目因逾時而被删除。吳說，十個程式，隻有自己的程式被拿走了，證明它們是最差的一個，可以替代，這件事給她帶來了很大的心理陰影。
這種吳夷式的焦慮，不也是我們在螢幕前的焦慮嗎？
年齡，孤獨，焦慮，恐慌，困惑...
害怕被淘汰，想拼出自己的一塊世界，也苦苦于沒有特别突出的優勢......吳薇的焦慮，難道不是我們每一個30多歲的普通小人都要面對的問題嗎？
随着年齡的增長，日複一日，不再有新生的小牛不怕老虎，不撞南牆不回頭的勇氣，不再有心情、鬥志昂揚，隻有焦慮和恐慌。
當我們年輕和善解人意的時候，我們都幻想過一個順利，充滿活力，開放的人生，長大後發現成人世界充滿了荊棘，每個人都是他們的餘生。
你是單身，你現在沒事吧？
吳薇作為全國最炙手可熱的綜藝節目主持人，聰明、有名的富美，因為還沒有結婚，也承受着這麼大的壓力，更不用說在熒幕前的普通女孩了。
春節回家過年單身你，怎麼樣？你曾經被靈魂折磨過嗎？朋友和家人是否認為這是"一個年齡尚未完成的終身事件"？這是否給你一種錯覺，認為你已經"足夠老了"和"夜晚很凄涼"？
在标志性劇集《我可能不愛你》中，女主角的30歲生日被情人歡快地祝賀，她肯定不開心，甚至像雷一樣跳起來，誰，誰老了？
螢幕外我也莫名其妙地，怎麼可能把30歲以上這個年齡和"老"這個詞聯系起來呢？我明明能跑可以跳，能跳，能把雪山弄到海面上，滑雪潛入水中，食物量大得像牛一隻老虎，而且18歲，除了少一點痘痘多一兩個前男友，沒有差別，為什麼我一開始老了就要死了？健康測試證明，沒有意外，我能活到九十歲，粗略計算一下，還有将近六十年的時間要過去，漫長的歲月，我真的不知道怎麼過。如果我們現在老了，會不會太老而失控？
二十歲不知殘酷的現實，到三十歲才終于明白，原來在很多人眼裡，女人确實是一個"品位期"很短的快老産品。男人讨厭我們像溫柔一樣，十三歲出道，二十三歲退休從公衆視野中消失。總會有一張新的青春面孔，他們隻要求品嘗最年輕、最新鮮、最無知的那段時間。
正如張愛玲在《愛在城市》中所寫：
七八年眨眼間就過去了。你年輕嗎？沒關系，兩歲以後，在這裡，青春不是希恩。其中一些是青春——孩子一個接一個地出生，新的明亮的眼睛，新的紅嘴，新的智慧。年複一年磨砺，眼睛鈍化，人生硬，下一代重生。這一代人将被吸進朱鴻灑金燦爛的背景去，一點一點的淺金是前人膽怯的眼神......
而我們的親生父母比男人慈悲一點，他們認為你最多，可以三十多歲，就像古埃及人的預期壽命是三十五歲，以前他們還沒有做自己的，那麼整個家庭和整個社會，都認為你和木乃伊一樣。不要以為你活到四十個未婚嘗試，老姑娘的故事會在群衆中耳對口，直到你真正死去。
好在世人面前有個消息傳來，人們覺得老婦人還是要救。英國媒體爆料稱，國内一位年輕模特因為男友，憤怒的在鐵軌下自殺，年僅16歲就死在了鐵軌上。這讓我感到驚訝，但當我二十歲的時候，為什麼我不活到人類敗類的痛苦中死去呢？年輕人不覺得生活簡單快樂，隻是因為缺乏生活經驗和智慧，遇到一點挫折感，覺得世界已經崩潰了，無論他們在哪裡都感到困難。終于到了三十歲，才掌握了一點人生哲學，即使男朋友跑去嫁給别人，也不要鬧婚禮，隻是覺得這個人好，好壞都沒有發邀請騙紅包。
雖然這是一個荒謬的時代，98歲的少女們公開罵了93年的姐姐"你這個老婦人"，但大家還是喜歡幾千年前，認為女人最寶貴的财富就是青春，三十多歲不能嫁給你最好去山上活埋自己。但我仍然很高興我活到這個年齡，不像我二十歲時那麼愚蠢。據說這位16歲的模特在她平常的日常生活中做得很好，并且知道複制兩句鼓勵自己的名言："要成為一個不可替代的人，你必須與衆不同。但她仍然是自殺式的傻瓜之一。想到這位年輕模特的大腦，我松了一口氣，上帝确實是公平的。
但如果争論繼續這樣下去，恐怕越來越多的女人會認為，二十歲的時候，最好的辦法就是掠奪你的财富。這并不奇怪二十出頭的女生出去見，也就不足為奇了，年輕女生甯願花一百萬整容，成為網上直播紅也比用這筆錢學習也就不足為奇了，也奇怪很多觀衆不明白為什麼詹青雲欠了100萬去哈佛，毫不奇怪18歲的女學生逃課去當第二乳， 毫不奇怪，郭美美隻能靠喃喃自語打開瑪莎拉蒂......最奇怪的是，人們對這些行為充滿了欣賞，認為這些年輕女孩真的很清楚，看穿了。至于他們掠奪财富的故事，沒有人再在乎了，他們早已像自殺一樣，在人們的心中死去。
立即行動，
這是治愈所有焦慮的方法
我們中有多少人像吳偉一樣，對現狀感到焦慮，卻不知道如何改進，沒有意志力或決心改變自己？
經常恨自己無可争辯，但堅持最要做的就是不要執着。
然後普通的自我被埋在人群中，焦慮，崩潰，痛苦......
歸根結底，事實證明，每個人都可以接受你的平庸，但你自己卻無法接受。
我們和吳偉一樣，度過了最深沉的夜晚，用最昂貴的化妝品，吞下了大量的保健品來生存：
想利用泡泡腳的時間閱讀來豐富自己，可以看睡眠;
精力充沛，早起動，在床上幾條腿在末端;
在家，餓着肚子吃外賣，一邊吃邊看戲，又晃來晃去。維加說："吳薇是'截癱'。
在假期回家看戲吃外賣，這不正是在螢幕前的我們豬妹自己嗎？
每個人都想成為更好的自己，但很多時候他們停留在"思考"階段。直到行動強硬的離開者開始恢複焦慮。這樣就陷入了惡性循環，不斷懷疑自己，懷疑人生，陷入焦慮的谷底。
想得到太多，做得太少，不也是我們的常病嗎？
有一句好話說：
生活是痛苦的，因為能力不值得野心。人生之是以迷茫，是因為天賦不值得夢想。當你的才能無法支撐你的抱負時，你應該安定下來學習;當你的能力還無法控制你的目标時，你應該沉下心來體驗它。
焦慮不會改變現狀。
在我們焦慮、崩潰和哭泣之後，我們問自己：你真正想要的是什麼？對此我們能做些什麼呢？你願意對此做些什麼？
夢想，不僅僅是夢想才能實作，它要求我們不斷沉澱和積累，不斷打磨和完善自己。
事實上，每個人都有機會讓自己過上充實的生活。
"當生活給你一百個哭泣的理由時，你給了它一千個笑的理由。有時候，生活很難達到一定程度，但會開一朵花，那朵花叫"柳樹黑花"。
現在就行動并找到正确的節奏是治愈所有焦慮的方法。
不用擔心
現在開始還為時不晚。
15歲覺得遊泳難，放棄了遊泳，到18歲遇到一個你喜歡的人要你遊泳，你不得不說"我不會是"。
18歲感覺英語難，放棄了英語，28歲出現了一份很棒但會說英語的工作，你不得不說"我不會是的"。
你現在放縱的一切都是你未來的代價。
- 蔡康勇
人生初期越麻煩，自己越放縱，越懶得學習，越晚越容易錯過讓你感動人與物、錯過新風景。
是以不要總是害怕邁出第一步，讓自己變得更好，而不是開始得太晚，隻有行動和堅持。
村上從33歲開始跑步，已經跑步36年了，每年至少跑步一次。
她52歲才開始學習繪畫，現在不僅開了個展，一幅畫甚至賣了150萬。
"掌櫃"蕾妮45歲開始鍛煉減肥，現在前面突出的背部至少年輕了10歲。今年春天的傍晚，她已經30多歲了。
你才30多歲，焦慮和感覺太晚了什麼？
蔡一琳出道20年來，無數人看不起她，诋毀她，嘲笑她。一旦她所有的努力都成了别人黑掉她的理由，她說的一切都是錯的，連口音都被人群嘲笑......但現在這個"土地天賦"女孩早已叛逆，成為性感的女王。
她也曾經焦慮過，曾經處於負面情緒的漩渦中，但她把這些情緒的黑暗面轉變成一種驅動力和生命的燈塔。
因為各種批評，因為焦慮，蔡一林一直在思考人生，一直在努力進步。為了打破偏見，蔡一琳和自己最終相繼死去，用自己的努力阻擋了那些不友善的聲音：
26歲開始學習跳舞，每天跳14個小時，直到筋疲力盡。
為了準備自己的巡演，她飛往倫敦學習鋼管舞。
為了更加專業，她還崇拜體操女王作為老師。
她在泥濘中努力成長，隻有現在的舞台亮了，成就了越來越好的自我。
沒有人知道她流了多少瘀傷和汗水，但曾經扛着地球的女孩變成了性感的歌唱女王。
在獨自走過所有的黑暗之後，蔡的忠告是：
活在當下，不要一直看過去和未來，專心做每件事。
中度焦慮也可以促進進步。學會消化焦慮，在野心和生活之間找到平衡。
每個人都有自己的生活方式，我們要找到正确的節奏。
寫在最後
在接下來的二十年裡，我從中受益匪淺。雖然我知道人永遠跑不了時間，但是可以跑得比原來快一步，如果付出努力，有時候可以跑快幾步。這些步驟雖然很小，但非常有用。
如果将來我有什麼要教給孩子們的，我會告訴他：如果你繼續與時間賽跑，你就能成功。
我們一直在與時間賽跑。
每年新年伊始，我們都會做一個願望清單，然後在下一個新年，然後開始後悔過去一年沒有做自己想做的事情，沒有陪伴家人，沒有對自己更好......
與其年複一年地站起來，做不到，不如現在就開始，邁出第一步，堅持下去！做一個更好的自己，永遠沒有最好的時間開始，行動，堅持不懈，就是勝利。
30多歲的女孩，不要哭，不要擔心，慢慢來。
女孩在30年代的安全感不是來自她的男朋友，而是來自她全功率手機和銀行卡上不斷增加的餘額。
30多歲的女孩也有自己獨特的魅力：依然有一張青春的面孔，但内心不再像20多歲時那樣善解人意，而是增添了智慧、沉穩和優雅。
這個30多歲的女孩很迷人，沒有失去她的純真，了解世界而又不太世俗。享受你的30多歲，時間就像進入貝殼的沙子，它會讓你痛苦，但也打磨出明亮的珍珠。
感情，總會有分裂，生活，總會有來來去去;
對過去無限溫柔，
用光填滿未來。
我心中總有一個夢想，
它屬于我的山脈和湖泊。
現在過去的每一天都是我餘生中最年輕的一天。
請不要太早變老，但你明白得太晚了。
《我可能不愛你》有這樣一句經典的台詞，互相勸勉：
成熟的魅力第一：終于學會向邪惡美麗揮手，因為我們美麗地踩着高跟鞋。
相識魅力二：不再被禮物買走，隻相信自己的願景！
相識魅力篇3：有朋友，會為你傷心和傷心的朋友。
相識魅力篇4：笑，能讓你用自己打敗敵人。
成熟女人的魅力：不再是别人的書簽，而是一本值得再讀一遍的好書。
成熟魅力6：讓你發光的不是鑽石，而是你哭泣的眼睛。
成熟魅力 第七條：取根，無論身在何處，都能再次綻放。
成熟魅力 第八條：多喝水，淨化生活，淨化愛情，淨化盲目的真相。
熟人魅力篇9：勇敢地告訴自己，這不是我的！
熟人魅力 第10條：沒有人能決定我們頭發的長度。
完 -
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- 作者 -
長醬，喜歡讀書，喜歡旅行，喜歡貓，狗，喜歡所有美好的事物。火鍋重戀人。世界可能是冰冷的，心是溫暖的。公衆編号：與您一起度過漫長的歲月（ID：sunshine_phuket）。轉載請聯系作者。