"什么东西永远不会回来？"我问道。
"所有当时的事情都不会再回来了。你的昨天已经过去了，它将永远变成昨天，你不能回到昨天。爸爸以前和你一样小，现在我不能再回到你的童年了。有一天你会长大，你会像你的祖母一样大，有一天你会花掉所有的时间，你永远不会像你的祖母一样回来。"爸爸说。
爸爸等于给我一个谜语，这个谜语比教科书上"日历挂在墙上，每天撕掉一页，让我心烦意乱"和"一寸光影一寸金，寸金难买一寸光影"也让我感到可怕;
林清轩《与时赛跑》
时间飞逝，我们总是在与时间赛跑。
虽然明天会有新的太阳，但今天永远不会有太阳。
女孩的感情永远是十七岁的诗，再也不会回来了。
这只是一眨眼的功夫，从小男孩进入30多的行列。
好吧，欢迎来到旧世界。
吴伟，也有老年的焦虑吗？
吴薇在综艺节目《我家姑娘》中，她和朋友沈玲在家喝酒聊天，聊天突然崩溃，泪流满面。
吴薇作为幸福家庭的一员，名气大噪，美丽，富有，是许多人羡慕的对象，但她却急于崩溃......
她的自我解剖在屏幕前戳中了一根神经：
她说她今年30多岁，但还没有结婚，很难找到合适的人，也害怕结婚生子，然后回来没有自己的位置;
但工作遇到瓶颈，无论在"快乐大本营"付出多少，都是最糟糕的;
想突破自己玩的电视剧，也因为演技太差被群人嘲笑，觉得自己什么都没做......
在思考感情之前，她应该做得很好，当谈到工作时，她开始说她感到压力："你觉得我做了很多工作吗？也不是。这是一件非常奇怪的事情。"
出生于83年的吴薇已经出柜多年，2006年她曾获得"闪亮新主播"亚军，签约湖南卫视，与何伟佳、李伟佳、谢娜、杜海涛共同主持《快乐大本营》。尽管主持了十多年，但我似乎永远不会成为从未感受过的人。"我在那个节目中做得最差。
吴说她最害怕听到一句话："这么多年没有长大。"这是她生活中的诅咒。
在2016-2017年芒果舞台新年前夜派对上，原定有10位主持人，吴的节目因超时而被删除。吴说，十个程序，只有自己的程序被拿走了，证明它们是最差的一个，可以替代，这件事给她带来了很大的心理阴影。
这种吴夷式的焦虑，不也是我们在屏幕前的焦虑吗？
年龄，孤独，焦虑，恐慌，困惑...
害怕被淘汰，想拼出自己的一块世界，也苦苦于没有特别突出的优势......吴薇的焦虑，难道不是我们每一个30多岁的普通小人都要面对的问题吗？
随着年龄的增长，日复一日，不再有新生的小牛不怕老虎，不撞南墙不回头的勇气，不再有心情、斗志昂扬，只有焦虑和恐慌。
当我们年轻和善解人意的时候，我们都幻想过一个顺利，充满活力，开放的人生，长大后发现成人世界充满了荆棘，每个人都是他们的余生。
你是单身，你现在没事吧？
吴薇作为全国最炙手可热的综艺节目主持人，聪明、有名的富美，因为还没有结婚，也承受着这么大的压力，更不用说在荧幕前的普通女孩了。
春节回家过年单身你，怎么样？你曾经被灵魂折磨过吗？朋友和家人是否认为这是"一个年龄尚未完成的终身事件"？这是否给你一种错觉，认为你已经"足够老了"和"夜晚很凄凉"？
在标志性剧集《我可能不爱你》中，女主角的30岁生日被情人欢快地祝贺，她肯定不开心，甚至像雷一样跳起来，谁，谁老了？
屏幕外我也莫名其妙地，怎么可能把30岁以上这个年龄和"老"这个词联系起来呢？我明明能跑可以跳，能跳，能把雪山弄到海面上，滑雪潜入水中，食物量大得像牛一只老虎，而且18岁，除了少一点痘痘多一两个前男友，没有区别，为什么我一开始老了就要死了？健康测试证明，没有意外，我能活到九十岁，粗略计算一下，还有将近六十年的时间要过去，漫长的岁月，我真的不知道怎么过。如果我们现在老了，会不会太老而失控？
二十岁不知残酷的现实，到三十岁才终于明白，原来在很多人眼里，女人确实是一个"品位期"很短的快老产品。男人讨厌我们像温柔一样，十三岁出道，二十三岁退休从公众视野中消失。总会有一张新的青春面孔，他们只要求品尝最年轻、最新鲜、最无知的那段时间。
正如张爱玲在《爱在城市》中所写：
七八年眨眼间就过去了。你年轻吗？没关系，两岁以后，在这里，青春不是希恩。其中一些是青春——孩子一个接一个地出生，新的明亮的眼睛，新的红嘴，新的智慧。年复一年磨砺，眼睛钝化，人生硬，下一代重生。这一代人将被吸进朱鸿洒金灿烂的背景去，一点一点的浅金是前人胆怯的眼神......
而我们的亲生父母比男人慈悲一点，他们认为你最多，可以三十多岁，就像古埃及人的预期寿命是三十五岁，以前他们还没有做自己的，那么整个家庭和整个社会，都认为你和木乃伊一样。不要以为你活到四十个未婚尝试，老姑娘的故事会在群众中耳对口，直到你真正死去。
好在世人面前有个消息传来，人们觉得老妇人还是要救。英国媒体爆料称，国内一位年轻模特因为男友，愤怒的在铁轨下自杀，年仅16岁就死在了铁轨上。这让我感到惊讶，但当我二十岁的时候，为什么我不活到人类败类的痛苦中死去呢？年轻人不觉得生活简单快乐，只是因为缺乏生活经验和智慧，遇到一点挫折感，觉得世界已经崩溃了，无论他们在哪里都感到困难。终于到了三十岁，才掌握了一点人生哲学，即使男朋友跑去嫁给别人，也不要闹婚礼，只是觉得这个人好，好坏都没有发邀请骗红包。
虽然这是一个荒谬的时代，98岁的少女们公开骂了93年的姐姐"你这个老妇人"，但大家还是喜欢几千年前，认为女人最宝贵的财富就是青春，三十多岁不能嫁给你最好去山上活埋自己。但我仍然很高兴我活到这个年龄，不像我二十岁时那么愚蠢。据说这位16岁的模特在她平常的日常生活中做得很好，并且知道复制两句鼓励自己的名言："要成为一个不可替代的人，你必须与众不同。但她仍然是自杀式的傻瓜之一。想到这位年轻模特的大脑，我松了一口气，上帝确实是公平的。
但如果争论继续这样下去，恐怕越来越多的女人会认为，二十岁的时候，最好的办法就是掠夺你的财富。这并不奇怪二十出头的女生出去见，也就不足为奇了，年轻女生宁愿花一百万整容，成为网上直播红也比用这笔钱学习也就不足为奇了，也奇怪很多观众不明白为什么詹青云欠了100万去哈佛，毫不奇怪18岁的女学生逃课去当第二乳， 毫不奇怪，郭美美只能靠喃喃自语打开玛莎拉蒂......最奇怪的是，人们对这些行为充满了欣赏，认为这些年轻女孩真的很清楚，看穿了。至于他们掠夺财富的故事，没有人再在乎了，他们早已像自杀一样，在人们的心中死去。
立即行动，
这是治愈所有焦虑的方法
我们中有多少人像吴伟一样，对现状感到焦虑，却不知道如何改进，没有意志力或决心改变自己？
经常恨自己无可争辩，但坚持最要做的就是不要执着。
然后普通的自我被埋在人群中，焦虑，崩溃，痛苦......
归根结底，事实证明，每个人都可以接受你的平庸，但你自己却无法接受。
我们和吴伟一样，度过了最深沉的夜晚，用最昂贵的化妆品，吞下了大量的保健品来生存：
想利用泡泡脚的时间阅读来丰富自己，可以看睡眠;
精力充沛，早起动，在床上几条腿在末端;
在家，饿着肚子吃外卖，一边吃边看戏，又晃来晃去。维加说："吴薇是'截瘫'。
在假期回家看戏吃外卖，这不正是在屏幕前的我们猪妹自己吗？
每个人都想成为更好的自己，但很多时候他们停留在"思考"阶段。直到行动强硬的离开者开始恢复焦虑。这样就陷入了恶性循环，不断怀疑自己，怀疑人生，陷入焦虑的谷底。
想得到太多，做得太少，不也是我们的常病吗？
有一句好话说：
生活是痛苦的，因为能力不值得野心。人生之所以迷茫，是因为天赋不值得梦想。当你的才能无法支撑你的抱负时，你应该安定下来学习;当你的能力还无法控制你的目标时，你应该沉下心来体验它。
焦虑不会改变现状。
在我们焦虑、崩溃和哭泣之后，我们问自己：你真正想要的是什么？对此我们能做些什么呢？你愿意对此做些什么？
梦想，不仅仅是梦想才能实现，它要求我们不断沉淀和积累，不断打磨和完善自己。
事实上，每个人都有机会让自己过上充实的生活。
"当生活给你一百个哭泣的理由时，你给了它一千个笑的理由。有时候，生活很难达到一定程度，但会开一朵花，那朵花叫"柳树黑花"。
现在就行动并找到正确的节奏是治愈所有焦虑的方法。
不用担心
现在开始还为时不晚。
15岁觉得游泳难，放弃了游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人要你游泳，你不得不说"我不会是"。
18岁感觉英语难，放弃了英语，28岁出现了一份很棒但会说英语的工作，你不得不说"我不会是的"。
你现在放纵的一切都是你未来的代价。
- 蔡康勇
人生初期越麻烦，自己越放纵，越懒得学习，越晚越容易错过让你感动人与物、错过新风景。
所以不要总是害怕迈出第一步，让自己变得更好，而不是开始得太晚，只有行动和坚持。
村上从33岁开始跑步，已经跑步36年了，每年至少跑步一次。
她52岁才开始学习绘画，现在不仅开了个展，一幅画甚至卖了150万。
"掌柜"蕾妮45岁开始锻炼减肥，现在前面突出的背部至少年轻了10岁。今年春天的傍晚，她已经30多岁了。
你才30多岁，焦虑和感觉太晚了什么？
蔡一琳出道20年来，无数人看不起她，诋毁她，嘲笑她。一旦她所有的努力都成了别人黑掉她的理由，她说的一切都是错的，连口音都被人群嘲笑......但现在这个"土地天赋"女孩早已叛逆，成为性感的女王。
她也曾經焦慮過，曾經處於負面情緒的漩渦中，但她把這些情緒的黑暗面轉變成一種驅動力和生命的燈塔。
因为各种批评，因为焦虑，蔡一林一直在思考人生，一直在努力进步。为了打破偏见，蔡一琳和自己最终相继死去，用自己的努力阻挡了那些不友善的声音：
26岁开始学习跳舞，每天跳14个小时，直到筋疲力尽。
为了准备自己的巡演，她飞往伦敦学习钢管舞。
为了更加专业，她还崇拜体操女王作为老师。
她在泥泞中努力成长，只有现在的舞台亮了，成就了越来越好的自我。
没有人知道她流了多少瘀伤和汗水，但曾经扛着地球的女孩变成了性感的歌唱女王。
在独自走过所有的黑暗之后，蔡的忠告是：
活在当下，不要一直看过去和未来，专心做每件事。
中度焦虑也可以促进进步。学会消化焦虑，在野心和生活之间找到平衡。
每个人都有自己的生活方式，我们要找到正确的节奏。
写在最后
在接下来的二十年里，我从中受益匪浅。虽然我知道人永远跑不了时间，但是可以跑得比原来快一步，如果付出努力，有时候可以跑快几步。这些步骤虽然很小，但非常有用。
如果将来我有什么要教给孩子们的，我会告诉他：如果你继续与时间赛跑，你就能成功。
我们一直在与时间赛跑。
每年新年伊始，我们都会做一个愿望清单，然后在下一个新年，然后开始后悔过去一年没有做自己想做的事情，没有陪伴家人，没有对自己更好......
与其年复一年地站起来，做不到，不如现在就开始，迈出第一步，坚持下去！做一个更好的自己，永远没有最好的时间开始，行动，坚持不懈，就是胜利。
30多岁的女孩，不要哭，不要担心，慢慢来。
女孩在30年代的安全感不是来自她的男朋友，而是来自她全功率手机和银行卡上不断增加的余额。
30多岁的女孩也有自己独特的魅力：依然有一张青春的面孔，但内心不再像20多岁时那样善解人意，而是增添了智慧、沉稳和优雅。
这个30多岁的女孩很迷人，没有失去她的纯真，了解世界而又不太世俗。享受你的30多岁，时间就像进入贝壳的沙子，它会让你痛苦，但也打磨出明亮的珍珠。
感情，总会有分裂，生活，总会有来来去去;
对过去无限温柔，
用光填满未来。
我心中总有一个梦想，
它属于我的山脉和湖泊。
现在过去的每一天都是我余生中最年轻的一天。
请不要太早变老，但你明白得太晚了。
《我可能不爱你》有这样一句经典的台词，相互劝勉：
成熟的魅力第一：终于学会向邪恶美丽挥手，因为我们美丽地踩着高跟鞋。
相识魅力二：不再被礼物买走，只相信自己的愿景！
相识魅力篇3：有朋友，会为你伤心和伤心的朋友。
相识魅力篇4：笑，能让你用自己打败敌人。
成熟女人的魅力：不再是别人的书签，而是一本值得再读一遍的好书。
成熟魅力6：让你发光的不是钻石，而是你哭泣的眼睛。
成熟魅力 第七条：取根，无论身在何处，都能再次绽放。
成熟魅力 第八条：多喝水，净化生活，净化爱情，净化盲目的真相。
熟人魅力篇9：勇敢地告诉自己，这不是我的！
熟人魅力 第10条：没有人能决定我们头发的长度。
完 -
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- 作者 -
长酱，喜欢读书，喜欢旅行，喜欢猫，狗，喜欢所有美好的事物。火锅重恋人。世界可能是冰冷的，心是温暖的。公众编号：与您一起度过漫长的岁月（ID：sunshine_phuket）。转载请联系作者。