我表姐是做美容顧問的，從大學畢業就一直幹這行，是以平常我有些關于臉上的問題都會請教她。
前陣子去表姐家玩，看見她在喝一碗白色的飲品，剛好我也正向她抱怨說一個夏天過去，感覺自己曬hei了不少，尤其是入秋後，還老覺得全身幹幹的。
說罷，表姐也給我打了一碗，向我推薦了這個蓮藕杏仁露，說是對天生黃黑皮和cu糙非常管用，他們很多客戶堅持下來的回報都很好。
先不提有沒有用，至少味道不能讓我抗拒吧，不然真的太難堅持了。
我嘗了一小口，哇，口感香潤絲滑，淡淡的清甜，特别好喝！
每一口都讓人感到非常舒爽，回去我就把它安排進的日常飲品中，一周至少喝個三四回，就這樣堅持了快一個月。
我發現自己的皮月夫确實有了明顯的變化，小臉變得又白又亮，和“掉色”了一樣，老公也誇我不一樣了。
不僅是小臉上，感覺全身都比之前亮了一個度，果然内養才是最厲害的，能實作全身白白~
準備食材：
- 1小節蓮藕
- 50克南杏仁
- 1/4杯大米（平常做飯舀米的杯子）
- 适量冰糖
具體做法步驟：
把所有食材洗幹淨，放入破壁機裡，倒入1400毫升左右的水，選擇豆漿模式即可。
打完可以根據個人口味添加些冰糖，控糖的朋友們也可以不用加，本身也有點微微甜。
喜歡口感更細膩些的可以用篩子過濾一遍再飲用。
我這個量是2人份的，大家根據實際需求來自由調整食材量哦~
秋天多吃藕，好處多多，南杏仁大家都懂得，對白白很友好。
天生小黃人或者經過一個夏天被曬黑的朋友們可以去試試這個！
我表姐是做美容顧問的，從大學畢業就一直幹這行，是以平常我有些關于臉上的問題都會請教她。
前陣子去表姐家玩，看見她在喝一碗白色的飲品，剛好我也正向她抱怨說一個夏天過去，感覺自己曬hei了不少，尤其是入秋後，還老覺得全身幹幹的。
說罷，表姐也給我打了一碗，向我推薦了這個蓮藕杏仁露，說是對天生黃黑皮和cu糙非常管用，他們很多客戶堅持下來的回報都很好。
先不提有沒有用，至少味道不能讓我抗拒吧，不然真的太難堅持了。
我嘗了一小口，哇，口感香潤絲滑，淡淡的清甜，特别好喝！
每一口都讓人感到非常舒爽，回去我就把它安排進的日常飲品中，一周至少喝個三四回，就這樣堅持了快一個月。
我發現自己的皮月夫确實有了明顯的變化，小臉變得又白又亮，和“掉色”了一樣，老公也誇我不一樣了。
不僅是小臉上，感覺全身都比之前亮了一個度，果然内養才是最厲害的，能實作全身白白~
準備食材：
- 1小節蓮藕
- 50克南杏仁
- 1/4杯大米（平常做飯舀米的杯子）
- 适量冰糖
具體做法步驟：
把所有食材洗幹淨，放入破壁機裡，倒入1400毫升左右的水，選擇豆漿模式即可。
打完可以根據個人口味添加些冰糖，控糖的朋友們也可以不用加，本身也有點微微甜。
喜歡口感更細膩些的可以用篩子過濾一遍再飲用。
我這個量是2人份的，大家根據實際需求來自由調整食材量哦~
秋天多吃藕，好處多多，南杏仁大家都懂得，對白白很友好。
天生小黃人或者經過一個夏天被曬黑的朋友們可以去試試這個！
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