我表姐是做美容顾问的，从大学毕业就一直干这行，所以平常我有些关于脸上的问题都会请教她。
前阵子去表姐家玩，看见她在喝一碗白色的饮品，刚好我也正向她抱怨说一个夏天过去，感觉自己晒hei了不少，尤其是入秋后，还老觉得全身干干的。
说罢，表姐也给我打了一碗，向我推荐了这个莲藕杏仁露，说是对天生黄黑皮和cu糙非常管用，他们很多客户坚持下来的反馈都很好。
先不提有没有用，至少味道不能让我抗拒吧，不然真的太难坚持了。
我尝了一小口，哇，口感香润丝滑，淡淡的清甜，特别好喝！
每一口都让人感到非常舒爽，回去我就把它安排进的日常饮品中，一周至少喝个三四回，就这样坚持了快一个月。
我发现自己的皮月夫确实有了明显的变化，小脸变得又白又亮，和“掉色”了一样，老公也夸我不一样了。
不仅是小脸上，感觉全身都比之前亮了一个度，果然内养才是最厉害的，能实现全身白白~
准备食材：
- 1小节莲藕
- 50克南杏仁
- 1/4杯大米（平常做饭舀米的杯子）
- 适量冰糖
具体做法步骤：
把所有食材洗干净，放入破壁机里，倒入1400毫升左右的水，选择豆浆模式即可。
打完可以根据个人口味添加些冰糖，控糖的朋友们也可以不用加，本身也有点微微甜。
喜欢口感更细腻些的可以用筛子过滤一遍再饮用。
我这个量是2人份的，大家根据实际需求来自由调整食材量哦~
秋天多吃藕，好处多多，南杏仁大家都懂得，对白白很友好。
天生小黄人或者经过一个夏天被晒黑的朋友们可以去试试这个！
我表姐是做美容顾问的，从大学毕业就一直干这行，所以平常我有些关于脸上的问题都会请教她。
前阵子去表姐家玩，看见她在喝一碗白色的饮品，刚好我也正向她抱怨说一个夏天过去，感觉自己晒hei了不少，尤其是入秋后，还老觉得全身干干的。
说罢，表姐也给我打了一碗，向我推荐了这个莲藕杏仁露，说是对天生黄黑皮和cu糙非常管用，他们很多客户坚持下来的反馈都很好。
先不提有没有用，至少味道不能让我抗拒吧，不然真的太难坚持了。
我尝了一小口，哇，口感香润丝滑，淡淡的清甜，特别好喝！
每一口都让人感到非常舒爽，回去我就把它安排进的日常饮品中，一周至少喝个三四回，就这样坚持了快一个月。
我发现自己的皮月夫确实有了明显的变化，小脸变得又白又亮，和“掉色”了一样，老公也夸我不一样了。
不仅是小脸上，感觉全身都比之前亮了一个度，果然内养才是最厉害的，能实现全身白白~
准备食材：
- 1小节莲藕
- 50克南杏仁
- 1/4杯大米（平常做饭舀米的杯子）
- 适量冰糖
具体做法步骤：
把所有食材洗干净，放入破壁机里，倒入1400毫升左右的水，选择豆浆模式即可。
打完可以根据个人口味添加些冰糖，控糖的朋友们也可以不用加，本身也有点微微甜。
喜欢口感更细腻些的可以用筛子过滤一遍再饮用。
我这个量是2人份的，大家根据实际需求来自由调整食材量哦~
秋天多吃藕，好处多多，南杏仁大家都懂得，对白白很友好。
天生小黄人或者经过一个夏天被晒黑的朋友们可以去试试这个！
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