不知道大家聽沒聽說過
這樣一個傳說——
“擤鼻涕如果太用力
會讓眼睛鼓起、耳朵穿孔！”
每次感冒“水泥封鼻”
擤鼻涕時恨不得用上全身的勁兒
有時因為太過用力
甚至會眼冒金星、腦瓜子嗡嗡的
還有人的狀況
更加離譜...
那麼問題來了
擤鼻涕太過用力
真的會造成嚴重後果嗎？
01
用力擤鼻涕
會擤出“腦漿”？
首先
醫學專業上是沒有
“腦漿”這個詞的
能從腦子裡流出來的
叫“腦脊液”
其次
有過這種擔心的朋友
實在是把我們的身體
想的太簡單了~
腦脊液在顱腔裡
和鼻腔是完全不相通的
正常情況下
腦脊液不會從鼻子流出來
鼻涕也不會跑到腦子裡
但是
凡事都有特殊情況
如果顱底骨質和硬腦膜
因為種種原因“破了個洞”
腦脊液就能溜出來串門了
這種情況下
根本不需要用力擤
腦脊液就會流出來
叫做“腦脊液鼻漏”
咱們普通人
缺少專業的醫學知識
遇上這個問題
很容易和感冒流鼻涕混淆
腦脊液和鼻涕
其實不難區分
鼻涕黏稠偏鹹
腦脊液清澈偏甜
02
用力擤鼻涕
對身體的傷害有多大？
雖然用力擤鼻涕
并不會把“腦漿”崩出來
但如果用的力太大
還是會帶來一些傷害的
大家先回憶一下
擤鼻涕時的狀态
鼻孔被捏住
鼻腔裡的壓力會瞬間增大
鼻涕和氣體
可能會在壓力推動下“往回跑”
問題就出現了——
影響耳朵
用力擤鼻涕時
咽鼓管這條通道會打開
鼻腔裡的空氣
可能會跑到中耳這邊
而咽鼓管在感冒的時候
還會水腫、變狹窄
空氣過去了退不回來
就會引發鼓膜充血
導緻短暫性的耳鳴、聽力下降
除了鼻腔裡的空氣
鼻涕也可能會在壓力作用下
跑到中耳這裡
進而導緻中耳積液
運氣不好的
還會出現中耳炎
運氣更不好的
過度的壓力直接震破鼓膜
那就徹底涼涼了...
大家在感冒期間
如果出現耳朵疼、耳朵堵的情況
保險起見還是得去醫院看看
影響鼻窦
一項研究
對擤鼻涕、打噴嚏、咳嗽時
鼻内的壓力進行了測量
結果發現
擤鼻涕帶來的鼻内壓力
是遠遠超過其它兩個的
每次擤鼻涕
可以把1ml的鼻涕推入上颌窦
裡面滿滿的細菌病毒
很容易引發急性鼻窦炎
大家在感冒後
如果出現鼻塞、頭痛、嗅覺減退
記得一定要去醫院檢查下
影響眼睛
鼻腔裡的空氣
如果不走尋常路
還可能會進入眼周的軟組織裡
造成眶周氣腫
眼壓的異常升高
會引發各種眼部并發症
甚至導緻視神經損傷
永久影響視力
除此之外
還和有一些罕見情況
比如因為顱壓升高
導緻上半規管裂等等
都是比較危急的
03
正确擤鼻涕
到底應該怎麼做？
第一種比較正常
不要同時捏住倆鼻孔
一個一個的來
第二種比較高能
可能有些人會接受不了
先猛的吸一下鼻涕
然後咳一下
把鼻涕從嘴裡吐出來
如果感覺鼻涕擤不出來
可以用熱毛巾敷一敷鼻尖、額頭
再嘗試去擤鼻涕
就會容易很多
總之
擤鼻涕這件事
說大也大、說小也小
如果要避免上面這些風險
擤鼻涕的時候
一定要輕一點啊！
博士一分鐘，姿勢漲不停
我是好奇博士
很高興認識你