連陰天氣，光照不足是影響蔬菜産量的主要因素。弱光降低了植株光合作用效率，而呼吸作用營養消耗正常進行，若長此以往，植株必然會衰亡。是以，通過增加棚内光照，保證光合制造大于呼吸消耗，就等于解決了植株的“生存危機”。
盡量拉棚，延長見光時間
陰天時菜農應充分利用好散射光，隻要溫度條件尚可并且不下雨，菜農就應拉開棚使蔬菜見光。不過，為保證棚溫，建議拉棚時間比晴天晚0.5～1小時，下午放棚時間要比晴天早0.5～1小時。如果拉棚後棚溫下降較快，并超過3℃～5℃，可暫不拉棚。
及時清掃棚膜提高棚膜透光率
棚膜上的塵土等會嚴重影響棚膜的透光率，尤其是臨近路邊的大棚，這種情況更為嚴重，即使是晴天，在棚裡也感覺像是陰天，更不用說光照強度很弱的陰天了。是以，采取措施除塵，對于連陰天提高棚内光照強度有很大幫助。菜農可以通過設定除塵布條将棚膜上的大部分塵土除去，結合抹布将前臉處及棚膜最北邊的塵土抹去。另外，也要注意減少棚膜内面的結露，減少對透光率的影響。
張挂反光幕
在連陰天，通過張挂反光幕可有效增加棚内光照強度，促進光合積累，利大于弊。但有的大棚裡反光幕挂得太低或懸挂角度不對，蔬菜植株容易将光擋住，使用效果差。張挂時，菜農可在沿棚室走道于後牆高2米處東西拉一道鐵絲，将1米寬的反光幕兩幅按需用長度剪斷，用透明膠帶粘接成2米寬的幕布，将幕布上端折回，包合鐵絲，然後用透明膠布固定，形成自然下垂或稍向棚裡面傾斜的幕布。切不可貼着後牆懸挂，以免反射光照射不到植株上，也不可将整個後牆懸挂反光幕，以防降低後牆的儲熱量，影響夜溫。
安裝補光燈增加光照
有條件的菜農還可在棚内安裝高壓鈉燈、熒光燈或碘鎢燈等增加光照。遇到連陰天時可在中午前後開燈補光2～3小時，促進光合作用，避免植株營養匮乏，影響後期長勢。
鋪設白地膜
白地膜可反射光照，将光線再射向植株葉片，促進葉片進行光合作用。而黑地膜缺乏這功能，因為黑地膜吸收光線，是以，建議棚室内鋪設地膜盡量選擇白地膜。
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