山口百惠與栗原小卷都是曾經非常輝煌的日本女明星，然而時間總會讓人容顔不再，曾經精彩的面孔随着歲月的流逝而顯得有些平淡了。
但是同樣是有了歲月的洗禮，兩人的樣子卻展現出了不同的狀态，山口百惠的樣子老态明顯，面部也沒有了精緻感，甚至連燙的卷發都顯得髒兮兮的，而栗原小卷雖然是歲月流逝的樣子，但好在還是保持着優雅和女人味。
那麼都是“燙卷發”，為什麼山口百惠比栗原小卷顯老呢?
這其中有哪些關鍵的原因導緻了她們差别如此之大的現象?
“燙卷發”差異。
雖然都是燙卷發，但是山口百惠與栗原小卷卻給人截然不同的感覺，像是年過中年之後，外在形象不會再有以前般的精緻一樣。
但是明眼人一看就知道并不是兩個人都沒打理過頭發，而是山口百惠的發型造型感缺失，讓她仿佛每天都跑去洗頭卻從來沒用護發素一樣，覺得自己的頭發很順，不分層次地将頭發搭在腦後，結果卻是發現主觀估計和客觀事實完全不符。
栗原小卷則是完全不同的狀态，依舊保持着優雅和女人味，她也将頭發搭在腦後，但是她的沒有看起來像是一團亂麻，而是非常整潔有氣質地将頭發修剪成不同層次，區分開頭頂、耳後、頸後等區域的頭發，将它們分别用不同的方法處理過之後再組合成一個整體，這樣才能看起來整潔又有造型感，而不是像山口百惠那樣也是分層但顯得混亂不堪。
這是兩人面部老化的第一大原因，盡管中年女性再怎麼打理自己也沒辦法逃脫歲月留下來的痕迹，但是通過一些方法能夠讓自己在視覺年齡上近乎于二十歲還是沒問題的。
而其中最關鍵的一點就是發型，即使和栗原小卷一樣沒達到一絲不苟的地步，但是隻要進行合理地梳理，也照樣能夠讓外觀看起來齡感能少一些。
體态管理。
除了發型，體态也是非常影響女性外在形象的重要因素，作為一種男女之間生理上的差異，女性在婚育之後身體上通常會有一些變化，即使女性不想但是身體也難以改變，這就是衰老。
衰老不僅表現在面部，通過長時間不斷被使用而逐漸磨損舊物質積累舊物質，肌膚逐漸變差，還會表現在身體上，尤其是體态上。
因為人們的姿态會随着身體情況改變，很微妙的一件事情，但是也很容易被籣忽略，小事情大影響，有些人認為自己的體态無所謂其實非常謬誤。
個子并不高、圓潤而不胖、背微駝并且有點彎腰等對外觀造成不好的影響是姿态直接影響着心情進而影響着姿态，這些都将女性對自己的自信心賜予否定，對于自信心缺乏否定會讓其進一步降低，并且逐漸衍生出心理問題，讓這些女性漸漸過上消極壓抑的生活。
是以做好姿态管理非常重要，中年女性們更是要将這項工作做起來并成為習慣，讓自己身體弓着而被人想背駝常說着“我真的又不是故意的嘛，我覺得不怎麼好嗎”舉動都讓人摟不住笑容地接上一句“你本來就挺了啊”，即使可能這樣比較有意思但也沒必要。
甚至自己這樣的舉動都不知道是不尊重别人的表現，希望中年女性們能對體态高度重視，保持神采奕奕又氣色良好的重要一步就是保持挺拔姿态。
妝容技巧。
最後就是化妝技巧了，中年女性們需要學習多種各種各樣的妝容技巧，其中最重要的一類就是要學會根據自己的氣質風格選擇合适的首飾，而不是瞎買瞎帶。
即使找不到适合自己的首飾，但要學會取舍，對一些極為不好搭配或者不适合自己氣質風格的首飾說不，這是非常重要的一點。
許多中年氣質還不錯或者原本氣質就不錯的女性經常能通過選擇合适的服裝和首飾獲得精神愉悅，但是不要嘗試賭一把或者心存僥幸地進行搭配，如果不确定能不能搭配好就盡量不要嘗試。
特别加大了一個環節，即使站在鏡子前認為不錯還要考慮下身，如果連腿都因為衰老曲起來那肯定是不搭配成功的，這種時候最好不要進行嘗試，以免失去自信心，不知如何搭配。