今天給大家分享一道簡單又美味的家常菜-包菜炒粉條。
包菜炒粉條是一道營養均衡的快手家常菜,包菜中富含豐富的維生素C、維生素K、維生素B群等營養物質,有助于增強免疫力和促進新陳代謝,豐富的膳食纖維,能改善消化系統的健康,預防便秘。粉條是由蕃薯制成的澱粉制品,含有碳水化合物,是人體能量的重要來源。
我自己是非常喜歡吃包菜炒粉條的,裹滿醬汁的粉條Q彈鮮香入味,包菜脆爽可口,真的是百吃不厭,比肉都好吃。這道菜做法非常的簡單,新手小白也能輕松做出來。不知道吃什麼的時候就可以做這道快手下飯菜。幾分鐘就能做出來,趕快收藏起來吧
食材:
- 包菜(卷心菜):适量,根據人數和個人口味決定。
- 粉條:蕃薯粉條或其他類型的粉條,根據人數和個人口味決定。
- 大蒜:幾瓣,切片或切末。
- 幹辣椒:适量,根據你對辣的喜好調整。調料:
大蒜、幹辣椒、食用油、食用鹽、醬油、醬油、耗油、雞精或味精(可選)
做法:如下圖所示
制作步驟(文字篇):
- 準備食材:将包菜洗淨并切成細絲,蕃薯粉條用開水泡發後瀝幹水分,大蒜切末,幹辣椒剪成小段備用。
- 熱鍋涼油:在鍋中倒入适量的食用油,油溫升至五成熱時(即油面平靜,有少許煙氣),可以開始炒制。
- 爆香蒜末和辣椒:先将蒜末和幹辣椒段放入鍋中,用中小火慢慢炒出香味。
- 炒包菜:加入切好的包菜絲,轉大火快速翻炒,直到包菜變軟,顔色變得更加鮮亮。
- 加入粉條:将泡發好的蕃薯粉條加入鍋中,與包菜一起快速翻炒,確定粉條均勻吸收調味料。
- 調味:根據個人口味加入适量的鹽、一勺醬油、一勺醬油、一勺耗油、少許糖(可選)進行調味,快速翻炒均勻。
- 炒至入味:繼續翻炒2分鐘,炒至粉條熟透,包菜和粉條都充分吸收了調味料的味道。
- 出鍋前檢查:在出鍋前可以嘗一下味道,根據需要調整鹽分或其他調味料。一道簡單又美味的包菜炒粉條就完成啦。
這樣做出來的包菜炒粉條真的嘎嘎香,每次吃這道菜,我都能把肚子吃圓滾滾的,哈哈。
小貼士:
1、炒制過程中要保持火候适中,避免粉條粘鍋或炒糊。2、如果粉條在炒制過程中出水較多,可以适當提高火力,快速收汁。3、根據個人口味,可以在這道菜裡加上炒雞蛋或者火腿腸,味道也是絕絕子。
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