今日
我們迎來夏天的最後一個節氣
——大暑
大暑時節正值三伏天
此時，風似乎藏匿了蹤迹
聲聲蟬鳴中，熱浪翻滾，雨水增多
大地開啟“濕熱交蒸”的夏日模式
但時不時現身“打卡”的陣雨
讓昆明最近有點“涼”
連夜降雨！今天早高峰你被堵了多久？
昨天夜間昆明市區持續降雨，今天又恰逢周一工作日，不少市民為了避免堵，都提前做出預判早早出門。而讓大家意外的是，今天的早高峰不僅沒有積水阻攔，連交通也十分通暢。
早高峰時段，記者通過導航軟體看到，市中心多個易堵路段的交通情況都趨于正常，擁堵指數并不算高。并且往日易形成淹積水的路段也沒有淹水，市民出行都很順暢。記者從丹霞路乘車前往小花園，僅用時18分鐘。
市民：“我是從機場過來的，（以為）會堵車，因為下雨的話有淹積水的地方，會造成一定的堵車，但是今天不是很堵。”
據這位市民介紹，他是早上7點半左右開車從機場到青年路，大概用了1小時。通常早高峰時段，這段路程至少需要1個半小時，然而今天一路上不僅沒有淹水，道路交通還十分通暢。
采訪過程中，一名從沣源路帶孩子到市中心參加比賽的家長表示，昨晚大雨傾盆，加上今天又是周一，為了避免遲到被堵在路上，早上6點半她就帶孩子出門了，而讓她沒想到的是，出門後僅用時半小時就順利到達目的地了。
市民：“昨天晚上下了很長時間的雨，但是路面積水我感覺沒有，基本沒看到，除了紅綠燈等了一下，但的确沒有平時早高峰那麼堵。”
受訪市民表示，早高峰沒有出現擁堵一方面是因為大家行車都比較規範，另一方面他們發現凡是重要的交通節點，都有交警值守疏堵保通，這樣一來大幅提升了通行效率。
陣雨天氣“加持”，本周春城依舊涼爽
随着大暑節氣的到來，一年中最熱的階段也拉開了序幕，不過咱們四季如春的昆明卻沒有受到太大的影響。
昆明市氣象台預報員 李曉鵬：“從本周來看，預計昆明還是多雨有陣雨的天氣為主，主要是午後到傍晚會有陣雨或者西北雨出現，總體來看就是降水相對比較弱的一周。從氣溫方面來看，全市最高氣溫基本維持在26~27℃左右，最低氣溫在18~19℃左右，總體來說氣溫比較舒适，降水相對偏弱一些。”
昆明主城區本周天氣預報
昨晚八點半左右，我市出現了陣雨天氣，西山區、盤龍區、尋甸縣都釋出了暴雨預警，對于突然的降雨天氣，氣象台從業人員表示，近期并沒有太強的一個天氣過程，降雨主要還是因為目前處于昆明的主汛期内，水汽和熱量條件都較好，是以在傍晚前後形成了一個對流性的天氣，造成了小範圍的強降水。
7月22日 多雲有陣雨，19~26℃
7月23日 多雲，19~27℃
7月24日 多雲有陣雨，19~27℃
7月 25日 多雲有陣雨，20~27℃
7月26日 多雲，19~28℃
7月27日 多雲，19~28℃
7月28日 多雲有陣雨，19~27℃
昆明市氣象台預報員 李曉鵬：“降雨相對比較明顯的是五華區和盤龍區的北部，可能局部地區會出行暴雨量級的降水，但是降水分布不均的特點還是比較明顯。中部以南縣區的天氣，大部分以小雨到中雨這個量級為主，像五華區的中部以北這些區域，可能出現50毫米以上的暴雨量級的降水，但是範圍相對比較小。”
近日，3号台風“格美”和4号台風“派比安”的行動軌迹備受關注，氣象台從業人員表示，台風對沿海地區的天氣會有較大影響，但對于我市來說，因為距離較遠，不會有直接影響。
預計本周我省西部、南部雨量較大
07月22日20時到07月23日20時：
怒江州北部、保山市西部、德宏州陰有中雨局部大雨、暴雨，昭通市南部、曲靖市、文山州北部、昆明市、玉溪市、紅河州北部、楚雄州、大理州東部多雲，其他地區多雲有陣雨局部中雨。
07月23日20時到07月24日20時：
昭通市北部和西部、楚雄州北部和西南部、麗江市東部、迪慶州北部、德宏州西北部、文山州南部、紅河州南部、玉溪市西部、普洱市東部、西雙版納州東部陰有中到大雨局部暴雨，其他地區多雲有陣雨。
07月24日20時到07月25日20時：
楚雄州西部、玉溪市西部、紅河州西部、麗江市、大理州、保山市東部、臨滄市、普洱市、西雙版納州陰有中到大雨局部暴雨，其他地區多雲有陣雨局部中雨。
氣象台從業人員表示，雖然近期我市降雨比較平穩，但畢竟處于我市的主汛期。從本月底到下月依然可能會出現較強的降雨天氣，相關部門應該繼續做好防汛工作。
“大暑至萬物盛”，清涼滋補兩相宜
大暑時節，怎能少了西瓜的陪伴呢？清甜多汁的西瓜，不僅口感清新爽脆，更是消暑“神器”。除了西瓜，一些諸如綠豆湯之類的消暑飲食，也備受歡迎。
市民：“吃點清熱的、清火的，比如說那個綠豆湯，還有我們現在買的這個百合都可以的。”
市民：“就吃點涼的，太熱了，吃點這個米酒，很涼快，再喝點奶茶。”
市民：“多吃些冬瓜和玉米消暑，還有苦瓜，冬瓜和苦瓜這一些應節瓜類都是很消暑的，可以多選擇一下。”
在北方，有這樣一種說法“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”，就生動具體的反映了北方人在大暑時節的飲食習俗。
大暑過後
夏将要結束
秋就要到來
空氣中彌漫着的熱浪
窗外的愈發急促聒噪的蟬鳴聲
都在熱烈倔強地
與夏天做着最後的告别
炎暑有盡
時光無垠
願你經曆一番暑熱
仍會澄澈地憧憬遠方
來源：8099999街頭巷尾
部分來源：雲南氣象、昆明雲氣象
編輯：楊晨
編審：李菁
終審：趙文