今日已入伏！今日已入伏！今日已入伏！重要的事情說三遍，一年中最熱的時刻應該吃點啥呢？
可别每天抱着冰鎮飲料喝着不停，這反而是不傷害身體的，謹記！
以下重點來跟大家說一下應該吃點什麼。
所謂三伏天是最該養生的時候，羊肉、牛肉能提供豐富的蛋白質，炎熱的天足以來消耗，其次是苦瓜，絲瓜大大的敗火，最重要的補充體内缺失的一部分！
綠豆黑豆拿來煮水喝，一天當中的煩惱已經是被澆滅了，又是元氣滿滿的一天，可以經常喝喲！#頭條創作挑戰賽#
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所謂三伏天是最該養生的時候，羊肉、牛肉能提供豐富的蛋白質，炎熱的天足以來消耗，其次是苦瓜，絲瓜大大的敗火，最重要的補充體内缺失的一部分！
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