一個人在人生中若想幹成一番事業，必須要具備兩個因素，一為健壯的體魄，一為激昂的精神。這兩者宛若大橋兩端的支柱，任何一者的缺失都會使這項工程失去平衡。身體若無精神的燈塔指引，便如同迷航的巨輪，缺乏前進的方向。而精神若缺乏身體的載體，則如同飄搖的羽毛，縱使輕盈，也難以抵達理想的彼岸。
是以，我們在重視身體健康的同時，亦需修築公德心的燈塔。二者相輔相成，不可偏廢。如果你渴望擁有動人的外貌，那就修煉一顆美麗的心靈。因為每個人的内心都是一面鏡子，每一個思想、每一個動機都會在臉上表現出來，也就是說你的心靈決定你的容顔是否美好。那些内心缺少信仰的人，面容是沒有光彩的。
同樣的，如果我們渴望擁有強健的體魄，就要修煉高貴純潔的精神。因為隻有當我們對造物主的托靠是真實的，認真履行每天的五番工作，才能擁有高貴的精神，這種精神會讓我們不懼任何困難，堅持到底。我們做事的力量，不全來自于我們的肉體，更多的是來自于我們内心的決心和勇氣，而這兩樣東西來自造物主。
正如莎士比亞所言：“造物主給了你一張面孔，而你自己卻另造了一張。”讓我們珍視内心的每一寸土地，不要讓它被自己的無知和偏見所污染。心中一定要有信主獨一的光亮。讓我們以一顆純淨、美麗的心靈，去面對這個世界，去營謀屬于自己的吉慶的人生。仁慈主說：“那天，有些臉變白；有些臉變黑。”（3:106）
文/馬石頭，圖/上善若水