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編輯：傑克遜
35歲的藝人張建生近日接受香港媒體采訪時，自吹自虐了近幾個月遭受情緒疾病的折磨，還做出了不理智的行為，比如用刀在胳膊上留下印記等傷害自己的行為。張建生用壓力鍋來形容自己過去幾個月的狀态，當時采訪的更多是被自己傷害過的人道歉。
他說："我承認，當我完成《作家的謊言》的拍攝時，我進入了人生中情緒最低的三個月，我可能太投入了這個角色，再加上我第一次擔任主管的壓力、家庭和情感因素，沒有做出不明智和愚蠢的行為，而且這三個月裡做出的所有決定都是錯誤的， 我想對所有我傷害和擔心的人說"對不起"。幸運的是，在這三個月之後，我看到了我以前從未見過的人和事。這段心靈的旅程讓我明白了平靜，放下了自己。
張建生還呼籲，要多關注身邊有情緒障礙的人，并以個人的身份呼籲社會給予情緒化患者更多的寬容和支援。
"我可以對你說："我真的長大了，是上帝考驗我才能更上一層樓，那部電影充滿熱情的張建生徹底回歸"最後，情緒病不是感冒，不會傳染，如果你身邊的朋友患有情緒疾病，請溝通， 傾聽和寬容，這是最好的藥，謝謝。
其實，情緒病已經成為一個不容忽視和沉重的話題，現代人的情緒問題也越來越嚴重，面對生活、工作、人際關系等長期高壓環境的每個人，其實真的需要面對和梳理自己的情緒，不要等到情緒疾病才找到自己的關注， 因為那很可能會成為血的代價。
已經入伍八年的張建生，2011年拍電影《一路向西》時，還是一個要求很高的男人，對自己要求很高，凡事都想做到完美，但很累。他為了在真人電影中扮演一個角色，短期體重增加了60磅，成為胖子，觀衆可能看起來視覺上不同，但對于張建生自己來說，這與玩弄生活沒有什麼不同。
張建生還曾試圖把自己鎖在改裝成的卡車監獄裡"坐牢"三天，整個過程讓路人看自己。2015年，張建生因癌症休克去世。
試圖接過接力棒養家糊口的張建生，生活并不富裕，甚至欠了幾十萬美元的債務。他的母親整天害怕掩蓋和壓抑自己的情緒，這給他帶來了壓力。
很多人都記得他在《反黑》中飾演的角色，這個角色之是以獲得好評，正是因為張建生真的把這個角色活了過來，每一個眼神和笑容都充滿了、喜怒無常，讓人不寒而栗。然而，有多少人知道，張建生因為長期參與角色而未能退出，造成情緒沖擊，還三次去看精神科醫生，證明他患有焦慮症和強迫症。
因為一角的成功，張建生随後成功彈起了工作量，他接手了多部電影，包括《無雙》、《作家的謊言》和《真正的三國無雙》等。其中，在新劇《作家的謊言》中，張建生除了擔任主演外，還是第一次擔任監制，壓力非常大。
"在《反黑》之後，我看過心理醫生，做過一些心理咨詢和呼吸減壓，然後就沒什麼特别的了，隻是一份繁忙的工作，"張先生在接受采訪時說。要打開"作家"，主要是多層次難以拉開的作用，也因為很多問題加在一起，他們沒有足夠的火喉治療，心理狀态非常混亂。
"我隻能說自己創業的歲月，現在被稱為發展的最佳階段，遇到人生中最多問題和最壞的時期，心理差異是好的，在最困惑的時候我做了一些不成熟，不成熟，但當你走到最低點時，你明白沉淪是沒用的， 好很快就會醒過來，我不會重蹈覆轍！我想兩三個月，拍完《作家》，和朋友聊聊天，踢足球做健身房，更多的南韓健身教練肯和我去聊天，增加了正能量。我已經找到了正常的生活，在經曆了所有這些糾葛之後，我現在長大了。
而有一次和張建生一起拍戲的藝術家陳嘉莉被問及老愛情的情感問題，她頗為驚訝，也更加直率。不過，在聽說前男友傷害了自己之後，她說，"當每個人都迷失的時候，我覺得他應該先懂得如何愛自己，不愛自己，不要讓身邊的人感到安全，先愛自己，再愛别人。