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想吃涼粉再也不用買了,一杯豌豆粉能做一大盤,清涼解暑特别好吃

作者:隴南兩當釋出

導讀:想吃涼粉再也不用買了,一杯豌豆粉能做一大盤,清涼解暑特别好吃!

炎炎夏日,酷暑難耐,忙碌了一天有沒有明明饑腸辘辘疲憊不堪,卻無處安放沒有食欲的胃口?都市快節奏的生活,點餐成為了解決溫飽的必備!

有什麼可以讓我們快速吃到,又不需廚藝健康美味的食物嗎?那麼今天小編就來推薦一款自制豌豆涼粉。方法也非常的簡單,喜歡的就一起來學習吧!

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想吃涼粉再也不用買了,一杯豌豆粉能做一大盤,清涼解暑特别好吃

豌豆粉有豐富的營養價值,含有多種的蛋白質,礦物質,維生素!能很好的提高身體免疫能力。作為粗纖維食物也能很好的潤腸通便。此外它豐富的胡蘿蔔素還可以減少癌症的發病率,起到很好的預防作用。

豌豆性味甘,微寒,解毒利尿,補中益氣,特别适合夏季食用!接下來,請給我兩分鐘時間,一道自制涼粉分享給大家!話不多說,直接進入正題開做!

【自制涼粉的方法步驟】

我們今天的食材非常簡單!一杯豌豆粉和四杯水!

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第一步,将一杯涼水加入豌豆粉中,攪拌均勻備用!

第二步,将剩餘的三杯水倒入鍋中,上火加熱至沸騰。

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第三步,将調勻備用的豌豆糊緩慢倒入開水中,邊倒邊攪拌。

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小火快速翻底攪拌約一分鐘,呈現均勻粘稠果凍狀即可關火。

第四步,倒入一個幹淨的容器中,室溫放涼後,冰箱冷藏凝固即可。

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這個是室溫半小時後的樣子,根據氣溫不同大家可以自行把握凝固時間。冰箱冷藏後會更緊實q彈,爽口!

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簡單快手的豌豆涼粉做成後,當然還得拌一下,方法也是十分的簡單,首先切條,然後澆上由鹽、醋、辣椒油、香油等拌好的料水就可以吃了!

除此之外,小編在拌涼粉的時候也喜歡放飛一下,除了以上的幾種調料外,再放點兒芥末,蒜蓉,芝麻醬,花生碎,麻油等!

直接澆到切好的涼粉上即可,味道層次感十分濃重哦!真的是特别好吃呢!可以說在炎熱的時候,沒有比這更好吃的東西了!

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這麼一道2分鐘完成的菜肴,你學會了嗎?制作過程中還有一些小訣竅要和大家分享:

1.盡量選擇複底鍋或者厚底鍋防止糊底。2.涼粉的軟硬程度根據自己喜好增減水量就好!3.無添加劑的涼粉建議當天制作當天食用口感最佳!

想吃涼粉再也不用買了,一杯豌豆粉能做一大盤,清涼解暑特别好吃;方法都還是比較簡單的,喜歡吃的就不要給錯過了哦!

今天的美食就分享完了,如果喜歡的話,就請幫忙點贊、收藏和并分享出來吧!謝謝您的閱讀,祝您生活愉快!

來源:大嘴廚師

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