你是否有晚上關機睡覺的習慣呢？為什麼要關機呢？是因為擔心手機電量不夠了，還是擔心螢幕亮着會讓你難以入眠？然而，有人認為手機每天應該關機一次，這樣手機才能得到充分的休息。也有人認為手機不需要每晚都“睡覺”，畢竟它不是人！
那麼，到底手機需不需要每天關機一次呢？很多人都了解錯了，看完下面的解析你就會明白。
首先，關機可以省電。當我們外出時，手機電量快要用完了，又沒有攜帶充電寶，很多人選擇關機以省電。
但是，實際上從關機到開機再到待機的過程中，手機所有的應用都會重新加載，手機的CPU也會高速運作，這個過程大概會消耗掉5%到10%的電量。
相比之下，如果手機不關機，耗電量會根據信号強度來确定。是以說，關機并不能達到更加省電的效果。
第二，關機可以減少輻射。晚上睡覺時，很多人把手機放在枕頭旁邊，擔心輻射問題會選擇将手機關機。然而，實際上手機在睡眠時的輻射非常微弱，完全可以忽略不計。
第三，關機可以避免打擾。晚上睡覺時，擔心别人的電話或資訊會打擾到我們的睡眠，我們會選擇把手機關機。然而，其實我們可以通過下滑打開手機的飛行模式，關閉無線網和移動資料等方式來避免這種打擾，完全不需要關機。
第四，關機可以提升手機的流暢度。比如當手機運作卡頓時，很多人簡單粗暴地關機再重新開機，這樣手機就會變得更加流暢。原因是長時間使用手機後會積累很多緩存垃圾，清理也難以徹底。
此時完全關機再開機，手機會自動清理垃圾，使用起來更加流暢。就像電腦使用時間久了會變得卡頓，重新開機後就能變得流暢一樣。
最後，如果僅僅是為了省電而關機，我們可以在手機設定中進行相應調整，以達到省電的效果。打開手機設定，找到電池選項，關閉性能模式，因為開啟性能模式會增加耗電和發熱。
然後開啟省電模式，可以延長手機的續航時間，但會關閉熄屏顯示。這樣手機就能更加省電，預計可以使用更長時間。
總之，到底要不要每天關機呢，其實取決于個人需求和習慣。