萬萬沒想到，鍛煉身體本來是用來強健體魄的；可一旦用力過猛了，随時都可能搭上我們的性命。
近日，關于在公園“吊脖子”鍛煉引發離世的男子，有了最新的調查進展。
根據澎湃新聞記者的采訪得知，這名在公園“吊脖子”離世的楊某屬于意外身亡。
那麼到底是為什麼要通過”吊脖子“來鍛煉身體呢？又為什麼會突然離世呢？讓我一起來看一下事情的原委始末吧。
2024年5月15日，重慶墊江縣的一處公園，可以從照片看出，在發生意外的那天，天氣格外明媚，男子的身邊都是運動器材，在這塊運動的區域，男子身上蓋着一塊涼席躺在正中間，周圍則是一片血紅。
男子的周圍則有許多人圍在一起議論紛紛的讨論着什麼，引人好奇。
由于，這名男子周圍的血紅，很多人下意識的可能會以為這是男子身體内流出來的液體。但其實，根據當地人表示，這其實不是男子體内流出的液體，而是放鞭炮剩下的碎末。
其實，根據現場的采訪可以了解到，楊某的身體一直都欠佳。不僅如此，每天都還要照顧自己90多歲的父親。為了保持身體的健康，是以喜愛上了鍛煉。想要通過鍛煉身體，來加強自己的身體健康，以便更好的照顧父親。
然而，楊某的鍛煉方式，除了跑步之外，還會做一些風險極高的拉伸動作，比如“吊脖子”。
許多人在發現楊某在進行“吊脖子”鍛煉的時候也多次提醒過他，但楊某每次都是在答應之後，轉身又投入到了鍛煉上去。
而根據澄溪派出所從業人員表示，男子經常使用的健身繩索并不是男子自己從家裡帶來的，這個繩索長期都挂在這個健身器材上。
其實，這個繩索的專業學名叫做上肢牽引器，本身應該是把手吊在繩索上鍛煉的，楊某卻經常，反正常的把自己的脖子挂在繩索上鍛煉。
這個上肢牽引器的把手處，原本是有兩根用來挂手的地方，在楊某發現後為了自己可以更友善的鍛煉身體，甚至私自的把繩索多餘的地方清理掉。
其實，想要鍛煉身體的想法可以了解，可是通過這麼危險的鍛煉方式去鍛煉，最終離開人世，真的還是讓人很唏噓。
在事發的時候，許多認識楊某的朋友，在看到楊某做鍛煉的時候，也發現了異常。但是，都不敢輕易的觸碰楊某。畢竟，大家也都不知道發生了什麼事情。
是以，大家都是在第一時間選擇了報警，在警方趕到後，楊某才得以從上肢牽引器上離開。
根據猜測，楊某可能是因為用力過猛導緻脖子的血管大動脈斷裂才離開的。
而這邊的習俗就是在S者身邊放鞭炮。是以，才有了大家開頭看到“驚悚”一幕。
楊某的突然離世不僅僅家人傷心，其實網友也覺得十分惋惜，畢竟也才57歲，愛鍛煉是好事，但萬萬不可以把自己的身體放到危險的處境。因為，我們永遠不知道明天和意外那個先來。
随着此事的發酵，網友們也紛紛熱議了起來：
“我一直不明白他們為什麼要練吊脖子，脖子短要拉長一點嗎？”
“以前的絞刑不就是通過這種方式，把人勒住呼吸不上來。然後通過慣性把脖子拉斷...”
“說實話，這種鍛煉方式不知道有沒有效果，但看着真的很危險，如果大家想鍛煉，還是要通過健康的方式去鍛煉。這種存在安全隐患的還是小心為上。”
“這種鍛煉方式，楊某怎麼知道啊，簡直聞所未聞。”
“看着就很危險，更不要說去做了。經常在路過公園的時候，就能看到
就在網友熱議的時候，政F的相關從業人員也出面表示，：曾經其實在看到楊某這樣鍛煉的時候，也規勸過他這樣太危險了，但楊某一直沒有把這件事放在心上。”
而關于“掉脖子”這種鍛煉方式，早在很多年前，央視就對此運動發言表示，“ “掉脖子”真的太可怕了，不是很推薦大家通過所謂的偏方鍛煉身體，不僅不能治病，甚至有緻殘的風險。”
就在大家把關注度移到“掉脖子”運動是多麼危險的時候，有知情人出來透露，其實楊某有着頸椎病許多年，不管是吃藥還是針灸都沒有任何辦法可以治療。”
而楊某的“掉脖子”鍛煉方法，是通過某社交平台認識的一個網紅給他指導的。而這個網紅就是推銷“掉脖子”牽引繩的。楊某以前也給我推薦過，但是我膽小就婉拒了。據說，現在楊某家裡人要起訴這個網紅，哎...
這位網友的評論咱們也不知道真假，但還是希望大家不要輕易相信網絡上的人。畢竟，隔着茫茫網海我們連對方最基本的性别都無法保證，更何況他們所說的每一句話呢。
而随着網友的爆料，大家也找到了楊某生前使用的社交賬号。
通過楊某的賬号可以看出，經常愛分享鍛煉視訊的楊某，粉絲已經有5000多個了。
在楊某的短視訊内，所置頂的三個視訊都是最難和最危險的。除此之外，楊某除了運動之外，也熱愛瑜伽讀書和攝影。
然而，就是這麼一個熱愛生活的楊某，戛然而止在了5月15日。
随着，此事的熱議，天津中醫藥大學第一附屬醫院的副院長也出來表示，“吊脖子”這種用被中老年用來運動的方式，其實在臨床是牽引原理，但是不建議在生活中使用。臨床上治療頸椎病才做這樣的牽引，每次周圍都是有專業的醫生指導如何操作。而且，會根據患者的适應程度選擇合适的力度，并且循序漸進的增加力度。一般适合成年人的牽引力度是10KG左右，最大是不能超過12KG。
楊某這種“吊脖子”的力度顯然是遠遠超标的。稍微一不注意，可能就會導緻第一個或者第二個頸椎神經損傷，嚴重的可能造成高位截癱。
除此之外，還可能造成腦供血不足，甚至窒息，非常的危險。是以不推薦大家自己在家做這種運動。
鍛煉雖然是好事，但是一定要選對方式，像這種“吊脖子”的鍛煉方式雖然看着很新穎，但内在安全隐患實在太大了。還是希望大家把安全放在第一位，再去鍛煉身體。千萬不要為了鍛煉而“賠了夫人又折兵。”
資料來源：
光明網：五旬男子“吊脖鍛煉”意外身亡，鎮政府回應
紅星網：實探“男子吊脖鍛煉緻死”小區：居民稱他酷愛鍛煉，否認他此舉是為治頸椎病
新京報：五旬男子“吊脖鍛煉”意外身亡，當地政府從業人員回應
遼沈晚報：男子小區内“挂脖”鍛煉意外身亡！目擊者：他在網上學的…