為進一步推進青年發展型城市建設，滿足龍亭區青年群體的發展需求，5月15日晚，由團區委主辦的龍亭區“青年夜校”第一期開課。本次課程邀請河南省新時代宣講師、河大一附院臨床營養科主任餘亞英為到場的60餘名青年帶來了一場既生動又有趣的“合理膳食”營養搭配課程，在點亮青年夜生活的同時，為龍亭青年的健康賦能。
課堂上，老師從基礎的一日三餐搭配、健康體重到如何挑選蔬菜水果、奶制品、零食等方面為大家做了詳細解讀，通過诙諧有趣的講課方式，傳授日常生活中的膳食搭配知識，青年學員們熱情高漲、積極參與。
“本次活動使我對健康養生有了更深刻的認識。了解到運用合理的膳食搭配，能夠更好地提升身心健康，享受更加美好的青春生活。‘青年夜校’真正惠及到了我們年輕人，确實能學到很多有用的知識。”現場一名青年學員如是說。
下一步，團區委将繼續以“青年夜校”為載體，持續探索青年喜聞樂見的學習内容和學習形式，開展插畫、茶藝、咖啡品鑒、非遺體驗等适合廣大青年朋友的活動和課程，滿足青年對文化生活、技能學習等多方面的現實需要，切實提升龍亭青年的獲得感和幸福感。
來源：團區委
校對：焦彥瑞
編輯：田 鑫
稽核：張 濤
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