为进一步推进青年发展型城市建设，满足龙亭区青年群体的发展需求，5月15日晚，由团区委主办的龙亭区“青年夜校”第一期开课。本次课程邀请河南省新时代宣讲师、河大一附院临床营养科主任余亚英为到场的60余名青年带来了一场既生动又有趣的“合理膳食”营养搭配课程，在点亮青年夜生活的同时，为龙亭青年的健康赋能。
课堂上，老师从基础的一日三餐搭配、健康体重到如何挑选蔬菜水果、奶制品、零食等方面为大家做了详细解读，通过诙谐有趣的讲课方式，传授日常生活中的膳食搭配知识，青年学员们热情高涨、积极参与。
“本次活动使我对健康养生有了更深刻的认识。了解到运用合理的膳食搭配，能够更好地提升身心健康，享受更加美好的青春生活。‘青年夜校’真正惠及到了我们年轻人，确实能学到很多有用的知识。”现场一名青年学员如是说。
下一步，团区委将继续以“青年夜校”为载体，持续探索青年喜闻乐见的学习内容和学习形式，开展插画、茶艺、咖啡品鉴、非遗体验等适合广大青年朋友的活动和课程，满足青年对文化生活、技能学习等多方面的现实需要，切实提升龙亭青年的获得感和幸福感。
来源：团区委
校对：焦彦瑞
编辑：田 鑫
审核：张 涛
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