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新華社近日報道，湖南中醫藥大學有一支由00後大學生組成的傳統保健隊，隊員們緻力于鑽研馬王堆導引術等古老養生功法，傳播傳統文化。推廣普及古老養生功法，對于推進醫防融合具有重要意義。
馬王堆導引術是國家體育總局認定的體育項目“健身氣功”中的一項。除馬王堆導引術外，易筋經、五禽戲、八段錦等古老養生功法也受到不少年輕人的青睐。相較于現代健身方式，這些古老養生功法動作舒緩、容易學習和上手，既能起到健身、治病、療養功能，還能放松身心、陶冶情操、穩定情緒。
古老養生功法的興起，與國家政策的支援密不可分。《“健康中國2030”規劃綱要》明确提出，扶持推廣太極拳、健身氣功等民族民俗民間傳統運動項目。《關于促進中醫藥傳承創新發展的意見》要求，大力普及中醫養生保健知識和太極拳、健身氣功（如八段錦）等養生保健方法。同時，這也離不開高校的助力。為培養更多學生對傳統養生運動的興趣，很多學校開設了古老養生功法課程。例如，湖南中醫藥大學将馬王堆導引術列為體育必修課，成立了馬王堆導引術俱樂部、五禽戲俱樂部；上海中醫藥大學在全校開設中醫導引課；甯夏多所高校陸續開設八段錦等傳統體育課程……
目前，大陸慢性病患病呈現出年輕化的趨勢。《健康中國行動（2019—2030年）》顯示，18歲及以上居民高血壓患病率為25.2%，血脂異常達到40.4%，均呈現上升趨勢。由于學習和工作競争激烈，年輕人的亞健康狀态也比較明顯。古老養生功法在年輕人中廣泛傳播和分享，無論對改變年輕人亞健康狀态、提升其健康水準，還是傳承傳統文化，都大有裨益。
以前曾出現過一些别有用心的人自诩“氣功大師”，利用迷信聚斂錢财，損害群衆健康，這一現象值得警惕。在傳播傳統文化的同時，要注意去僞存真，堅持有鑒别的對待、有批判的繼承，讓古老養生功法傳承成為一股長盛不衰的風潮。
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文：王尚（媒體人）
編輯：管仲瑤
校對：馬楊
稽核：秦明睿 徐秉楠
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