導語~人到中年硬度差,一個方子助你恢複實力,宗筋不倒夜夜歡!
最近有不少年紀比較大的粉絲朋友問我,對于頑固性的硬度差該如何去調理?自己對腎進行了各種各樣的進補但是感覺不管用,原因出在哪裡,中醫對于這個病如何看待,有什麼好的思路去調理?
對于海綿體太弱喪失了柔韌性我們首當其沖應該從肝脾腎論治。腎主骨,肝主筋,脾主肉,海綿體宗筋在你有想法的時候猶如骨頭一樣堅韌,在安靜的情況下猶如肉一樣松弛。該起得時候起不來不正常,同樣不該起的時候總是起也是不正常,是以我們可以通過調理肝脾腎來增強海綿體的柔韌性。
對于這個病不能夠隻是單純的去進補,要清除一些邪氣,比如一些濕邪比如一些寒邪比如一些瘀血。這些邪氣往往和正虛同時存在,纏纏綿綿讓你始終處于亞健康的狀态。很多人也用心去補了但是還是沒有好起來,說白了就是沒有處理好正氣虛弱和邪氣之間的關系。是以并不是中醫不管用解決不了你的問題,而是根本一點不對症,不對症隻能不疼不癢的調理,病就挂在這裡始終停滞不前。
來自山東的王先生,出現功能問題幾年有餘,過往補過調過很多次,每次看着都非常靠譜,但是對自己不管用,不知道是真不管用還是自己堅持的不夠,因為這個病讓自己非常沒有自信心,每天總是想這個問題,幹什麼都提不起興趣。症見:
1.腰膝酸軟無力
2陰囊潮濕,冰涼,緊縮不出
3.油性皮膚,臉上發油有痘
4.大便不成形,粘滞
5.尿頻淋漓不盡
6.性格壓抑
7.唉聲歎氣
8.舌質淡,苔白膩,溝深,脈象弱
舌苔如下:
辨證:氣血虧虛,濕瘀并重
論治:補氣血,化濕瘀
可用山藥,熟地,山萸肉,茯苓,澤瀉,丹皮,川牛膝,熟薏苡仁,炙甘草,杞果,菟絲子,覆盆子,荷葉,蜈蚣,荔枝核,麥芽。囑咐其飲食清淡,甜食大魚大肉少吃,适當運動,每天晚上十點之前睡覺。經過一段時間調理海綿體韌性提升猶如常人。
見過太多的大方子,分不清君臣佐使,美曰其名身體哪裡都虛哪裡都需要去補,往往二三十種夾雜在一起猶如機關槍打兔子,最後的結果隻有自己嘗試了才知道。大道至簡,很多時候病很純粹,病因病機很簡單,但是複雜的是人心。