导语~人到中年硬度差，一个方子助你恢复实力，宗筋不倒夜夜欢！
最近有不少年纪比较大的粉丝朋友问我，对于顽固性的硬度差该如何去调理？自己对肾进行了各种各样的进补但是感觉不管用，原因出在哪里，中医对于这个病如何看待，有什么好的思路去调理？
对于海绵体太弱丧失了柔韧性我们首当其冲应该从肝脾肾论治。肾主骨，肝主筋，脾主肉，海绵体宗筋在你有想法的时候犹如骨头一样坚韧，在安静的情况下犹如肉一样松弛。该起得时候起不来不正常，同样不该起的时候总是起也是不正常，所以我们可以通过调理肝脾肾来增强海绵体的柔韧性。
对于这个病不能够只是单纯的去进补，要清除一些邪气，比如一些湿邪比如一些寒邪比如一些瘀血。这些邪气往往和正虚同时存在，缠缠绵绵让你始终处于亚健康的状态。很多人也用心去补了但是还是没有好起来，说白了就是没有处理好正气虚弱和邪气之间的关系。所以并不是中医不管用解决不了你的问题，而是根本一点不对症，不对症只能不疼不痒的调理，病就挂在这里始终停滞不前。
来自山东的王先生，出现功能问题几年有余，过往补过调过很多次，每次看着都非常靠谱，但是对自己不管用，不知道是真不管用还是自己坚持的不够，因为这个病让自己非常没有自信心，每天总是想这个问题，干什么都提不起兴趣。症见：
1.腰膝酸软无力
2阴囊潮湿，冰凉，紧缩不出
3.油性皮肤，脸上发油有痘
4.大便不成形，粘滞
5.尿频淋漓不尽
6.性格压抑
7.唉声叹气
8.舌质淡，苔白腻，沟深，脉象弱
舌苔如下：
辨证：气血亏虚，湿瘀并重
论治：补气血，化湿瘀
可用山药，熟地，山萸肉，茯苓，泽泻，丹皮，川牛膝，熟薏苡仁，炙甘草，杞果，菟丝子，覆盆子，荷叶，蜈蚣，荔枝核，麦芽。嘱咐其饮食清淡，甜食大鱼大肉少吃，适当运动，每天晚上十点之前睡觉。经过一段时间调理海绵体韧性提升犹如常人。
见过太多的大方子，分不清君臣佐使，美曰其名身体哪里都虚哪里都需要去补，往往二三十种夹杂在一起犹如机关枪打兔子，最后的结果只有自己尝试了才知道。大道至简，很多时候病很纯粹，病因病机很简单，但是复杂的是人心。