男子以陽為主，以氣為本。女子以陰為主，以血為本，這兩樣東西才是真正的人間補藥。
男要補“氣”首選理中湯，女要補“血”首選八珍湯。
為什麼這麼說呢？
這個“氣”指的是陽氣，陽氣多重要，不用再強調了吧，人就活這一口氣。男同志經常奔波，抽煙喝酒樣樣不落，工作壓力大也不怎麼運動，這些不健康的習慣很容易損傷到陽氣，尤其是主先天之氣的腎氣。
那這時候就不得不提理中湯，它來源于張仲景的《傷寒論》，又名人參湯。裡邊的藥材都是純陽之物，人參、當歸、白術、甘草。到宋代，又加入了附子，可以通十二經脈，有着很強的補陽驅寒的功效。
其中幹姜溫脾散寒為方中主藥；人參健脾益氣，白術健脾燥濕，二者輔助幹姜健運脾胃；甘草同樣健運脾胃，同時調和諸藥。整個方子溫補陽氣，驅除五髒寒邪。
不僅如此它還能脾腎同補，對于脾腎陽虛導緻大便不成型，食欲胃口差，腰酸腿軟，畏寒怕冷，功能性下降等方面非常有效。
下邊說一下，八珍湯對女同志的重要性
女子以血為本。女子經期和分娩等原因造成失血，思慮過多、盲目減肥等行為也會損耗氣血。這時候就必須要說八珍湯了，它是宮廷秘方，由四君子湯和四物湯的基礎上化裁而來，前者可強健脾胃，後者是補血名方。脾為氣血生化之源，脾胃強壯氣血才能充足。兩藥合一可以補脾益氣，氣血雙補。還能改善面色蒼白或萎黃，頭暈沒勁，倦怠不想動等症狀。非常合适女孩子。
這兩個方子才是真正的寶貝，不過藥物雖好還需在醫生的辯證指導下使用