男子以阳为主，以气为本。女子以阴为主，以血为本，这两样东西才是真正的人间补药。
男要补“气”首选理中汤，女要补“血”首选八珍汤。
为什么这么说呢？
这个“气”指的是阳气，阳气多重要，不用再强调了吧，人就活这一口气。男同志经常奔波，抽烟喝酒样样不落，工作压力大也不怎么运动，这些不健康的习惯很容易损伤到阳气，尤其是主先天之气的肾气。
那这时候就不得不提理中汤，它来源于张仲景的《伤寒论》，又名人参汤。里边的药材都是纯阳之物，人参、当归、白术、甘草。到宋代，又加入了附子，可以通十二经脉，有着很强的补阳驱寒的功效。
其中干姜温脾散寒为方中主药；人参健脾益气，白术健脾燥湿，二者辅助干姜健运脾胃；甘草同样健运脾胃，同时调和诸药。整个方子温补阳气，驱除五脏寒邪。
不仅如此它还能脾肾同补，对于脾肾阳虚导致大便不成型，食欲胃口差，腰酸腿软，畏寒怕冷，功能性下降等方面非常有效。
下边说一下，八珍汤对女同志的重要性
女子以血为本。女子经期和分娩等原因造成失血，思虑过多、盲目减肥等行为也会损耗气血。这时候就必须要说八珍汤了，它是宫廷秘方，由四君子汤和四物汤的基础上化裁而来，前者可强健脾胃，后者是补血名方。脾为气血生化之源，脾胃强壮气血才能充足。两药合一可以补脾益气，气血双补。还能改善面色苍白或萎黄，头晕没劲，倦怠不想动等症状。非常合适女孩子。
这两个方子才是真正的宝贝，不过药物虽好还需在医生的辩证指导下使用