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中老年人養骨很重要,這4種食物要常吃,壯筋強骨,增強免疫力

作者:美食之家
中老年人養骨很重要,這4種食物要常吃,壯筋強骨,增強免疫力

1、五花肉炒包菜!

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2、芹菜炒肉!

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3、肉沫香菇!

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4、蝦仁豆腐!

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