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會甯:全民健身點亮健康生活

作者:會甯融媒

近日,由會甯縣文體廣電和旅遊局主辦,會甯縣體育運動中心、會甯縣太極拳協會承辦的2024年全縣健身氣功三級社會體育指導員教育訓練班在會甯縣體育館開班,進一步加強健身氣功社會體育指導員隊伍建設,提高全民健身服務水準,滿足群衆對多元化體育健身需求,助力推進全縣全民健身活動蓬勃開展。

會甯:全民健身點亮健康生活

教育訓練中,授課老師講解了基層社會體育指導員作用和意義,三級社會體育指導員應具備的實操能力和初級體育服務技能等知識,并詳細介紹了健身氣功八段錦功法的動作功效、動作特點等。伴随着舒緩的音樂,學員們積極與老師互動,全神貫注學習每一個動作,一招一式,柔和連綿,張弛有度,意動形随,形神兼備。

會甯:全民健身點亮健康生活

國家級社會體育指導員、甘肅省太極拳協會副會長 施愛香:這是我第四次來到會甯,這次主要給大家教育訓練的是健身氣功八段錦。八段錦是國家體育總局推廣到社群工廠、學校,以健身、全面健身為主。它主要是提高免疫力,緩解我們的壓力,特别是對于我們老年人的睡眠,年輕人對于減緩壓力有幫助。

會甯:全民健身點亮健康生活
會甯:全民健身點亮健康生活

學員們紛紛表示,八段錦是優秀的中國傳統健身養生功法,整套動作柔和連綿、簡單易學,以後在自己受益的同時,讓更多的人加入這項運動,達到強身健體的目标。

會甯:全民健身點亮健康生活

學員 巨佩蓮:老師對我們的教育訓練是非常細膩,非常全面,也非正常範,将來我打拳的時候也就按照這個正确的這種打法。這次教育訓練結束之後,我們所有學員有一個三級指導員的證書,給我身邊的朋友也有很多的幫助,我會指導他們,用正确的方法,正确的動作來鍛煉身體。

會甯:全民健身點亮健康生活

通過教育訓練,優秀學員将獲得健身氣功社會體育指導員三級證,進一步壯大會甯縣專業健身氣功普及傳播隊伍,更好引導廣大幹部群衆積極參與科學健身,提高身體素質。會甯縣也将以此次教育訓練為契機,積極宣傳健康運動理念,常态化開展文體活動,營造全民健身發展的良好氛圍。

會甯:全民健身點亮健康生活

會甯縣太極拳協會會長 苟學思:健身氣功主要這次教育訓練的是八段錦,參加學員有59人,通過這個教育訓練,可以起到大家全民健身作用,帶動全民健身活動。主要對血液循環、視力、心髒各個方面器官有幫助,可以強身健體。

(會甯融媒記者 梁曉燕)

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