導語~“軟如蚯蚓、見色不起”，一招補心腎，雙管齊下，重回頂峰！
傷精過度最嚴重的後果就是見色不起毫無反應，即使用盡各種各樣的方法依然無動于衷。其實出現這種情況并不是自己不想起而是起不來，這就說明了我們的心失去了君主之官的地位。
心為陽中之陽，高高在上，君主之官。可以代表你個人的意志力行事，也就是說我們想想跑步就會首先把指令發給心，心通知四肢去運動，心可以把五髒六腑之能量提供給四肢。那麼有一種情況是你想去跑步但是跑不了，一則是身體極度虛弱，沒有更多的能量提供給四肢，一則心氣大虛，調動氣血的力變差，雖然想去跑步，想法強烈但是心有餘而力不足。
同樣很多人為什麼會見色不起，軟如蚯蚓？一則心氣大虛，導緻這種情況的主要原因是傷精過度傷了腎精，而心之陰津來源于腎，是以心這個時候是處于一種陰虛陽亢的狀态。一則是五髒六腑氣血虛弱，都處于岌岌可危自保的狀态，畢竟自己活着總比涼了要強。是以說雖然你的内心想振奮想起，奈何心失去了君主之官的地位，奈何一身氣血皆虛弱，無兵可調。
其實在我看來出現海綿體弱而不起實際上是身體的一種自我保護，不行就休息，至少不會出現生命危險。假如明明不行還要認為行，過用一些立竿見影的方法，最後非常容易猝死，畢竟陽氣虧虛太甚最容易傷心。
來自四川成都的李先生，行事太快絲毫不起，即使用盡各種花樣也是無法讓其振奮，這讓自己經常處于尴尬的狀态，嚴重打擊了自己的自信心。症見：
1.宗筋不振，習慣性不起
2.腰膝酸軟無力，走路輕飄飄
3.頭暈耳鳴，勞累過後尤其如此
4.容易心煩，火急火燎
5.夢多易醒，失眠多夢
6.尿分叉，淋漓不盡
7.舌質淡，苔白，脈象弱
舌苔如下：
辨證：心腎虧虛，精門不固
論治：補心腎，固精關
可用黃芪，白術，人參，山藥，山萸肉，茯苓，熟地，澤瀉，丹皮，牛膝，肉桂，甘草，金櫻子，蜈蚣。囑咐其不要有一次的傷精行為習慣，從内心保持清心寡欲的狀态，每天晚上十一點之前睡覺，十二點要熟睡。經過一段時間調理宗筋堅韌有力，可以正常自由行事。
其實戒色對于疾病的恢複是非常有幫助的，隻有保證不繼續流失才會有精滿的可能性。當然也不要對戒色抱有太大的希望，戒色隻是堵住漏水的地方，但是這杯水依然虧空很多，需要對症去大補補。