导语~“软如蚯蚓、见色不起”，一招补心肾，双管齐下，重回顶峰！
伤精过度最严重的后果就是见色不起毫无反应，即使用尽各种各样的方法依然无动于衷。其实出现这种情况并不是自己不想起而是起不来，这就说明了我们的心失去了君主之官的地位。
心为阳中之阳，高高在上，君主之官。可以代表你个人的意志力行事，也就是说我们想想跑步就会首先把指令发给心，心通知四肢去运动，心可以把五脏六腑之能量提供给四肢。那么有一种情况是你想去跑步但是跑不了，一则是身体极度虚弱，没有更多的能量提供给四肢，一则心气大虚，调动气血的力变差，虽然想去跑步，想法强烈但是心有余而力不足。
同样很多人为什么会见色不起，软如蚯蚓？一则心气大虚，导致这种情况的主要原因是伤精过度伤了肾精，而心之阴津来源于肾，所以心这个时候是处于一种阴虚阳亢的状态。一则是五脏六腑气血虚弱，都处于岌岌可危自保的状态，毕竟自己活着总比凉了要强。所以说虽然你的内心想振奋想起，奈何心失去了君主之官的地位，奈何一身气血皆虚弱，无兵可调。
其实在我看来出现海绵体弱而不起实际上是身体的一种自我保护，不行就休息，至少不会出现生命危险。假如明明不行还要认为行，过用一些立竿见影的方法，最后非常容易猝死，毕竟阳气亏虚太甚最容易伤心。
来自四川成都的李先生，行事太快丝毫不起，即使用尽各种花样也是无法让其振奋，这让自己经常处于尴尬的状态，严重打击了自己的自信心。症见：
1.宗筋不振，习惯性不起
2.腰膝酸软无力，走路轻飘飘
3.头晕耳鸣，劳累过后尤其如此
4.容易心烦，火急火燎
5.梦多易醒，失眠多梦
6.尿分叉，淋漓不尽
7.舌质淡，苔白，脉象弱
舌苔如下：
辨证：心肾亏虚，精门不固
论治：补心肾，固精关
可用黄芪，白术，人参，山药，山萸肉，茯苓，熟地，泽泻，丹皮，牛膝，肉桂，甘草，金樱子，蜈蚣。嘱咐其不要有一次的伤精行为习惯，从内心保持清心寡欲的状态，每天晚上十一点之前睡觉，十二点要熟睡。经过一段时间调理宗筋坚韧有力，可以正常自由行事。
其实戒色对于疾病的恢复是非常有帮助的，只有保证不继续流失才会有精满的可能性。当然也不要对戒色抱有太大的希望，戒色只是堵住漏水的地方，但是这杯水依然亏空很多，需要对症去大补补。