在這個世界上，隻有富有生命就會經曆衰老到死亡的過程，對于人類來說，到了50歲就差不多度過了人生的一大半，同時身體的狀況也慢慢走下坡路了。是以，50歲可以說是每個人生命中的過渡階段，在這個年齡之後就要十分注意對身體的保養，不然就很容易受到疾病的侵襲。
而在保養身體中，飲食占據着很重要的地位，如果吃得不好或是吃得不對，也會對健康造成不良的影響。
50歲以後，這3種水果還是少碰為好，男女都一樣，你知道嗎？
1.楊桃
楊桃的外形呈一個五角星的形狀，很是特别，是以經常被用來做菜品的裝飾。其實，它本身的口感也很好，吃起來又脆有多汁。它裡面含有的營養物質，還有助于刺激胃酸的分泌，進而幫助人體更好的消化食物。
對女性來說，它還是天然的“保養品”，不僅食用可以抑制黑色素在皮膚上的沉澱，将其搗爛後敷在臉上，也可以起到淡斑的作用。但是由于它裡面含有許多神經毒素，是以并不适合年紀較大以及腎功能不好的人食用。
2.槟榔
現在有許多人都習慣吃槟榔，它經過曬幹和加工後，吃起來感覺十厘清涼，而且很有嚼勁，是很多男性朋友都愛吃的零嘴。它其實還可以用來入藥，在中醫上被歸為胃經和大場經，能幫助胃腸之氣更加通常，還有利尿通便的功效。
但是現在大多數都是加工後的槟榔，年紀較大人吃了不僅會讓咬肌變得更大，使牙齒受到磨損，還會增加口腔患癌的可能性，是以50歲以後還是進來不碰為好。
3.楊梅
楊梅也是我們很常見的水果，吃起來酸甜又多汁。它裡面含有的營養成分，可以幫助我們排出體内的有害物質，并且還能夠一直癌細胞的增長，起到抗癌的作用。由于它含有一些酸性的物質，是以也能夠增進我們的食欲，具有開胃的功效。
雖然它對人體有諸多益處，但仍然不适合年紀大的人食用，容易對腸胃造成刺激，若是一次性吃多了，還會有血糖升高的風險。