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常吃艾草煮雞蛋的人,究竟與其他人有什麼不同?聰明人這樣做

作者:爆炸營養彭鑫蕊

每年的四月份“艾草”都十分常見,有的人會拿艾草泡水喝,有的人會拿艾草辟邪、驅蟲,也有的人把艾草當作食材,如它是制作青團的原材料,還可以做非常經典的小吃,艾草煮雞蛋。

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把艾草清洗幹淨後,與雞蛋一同放入砂鍋内,加入水煮熟,再撈出雞蛋後去殼再煮,适合懷孕期、坐月子等女性,同時,艾草也是中醫上常用于婦科的一類藥物。

既然如此,有的人問,既然艾草這麼好,那麼,常吃艾草煮雞蛋的人,究竟與其他人有什麼不同?

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驅寒暖宮:痛經,在女性群體中十分常見,同時也讓很多女性“生無可戀”,在每次大姨媽到訪之後,都會出現較為嚴重的腹部疼痛、腰酸背痛、全身乏力、墜脹、惡心嘔吐、頭暈頭痛、腹瀉、臉色蒼白、出冷汗等不适 ,甚至影響生活品質。

于是許多女性想盡辦法緩解痛經,如果你也處于這種焦慮中,不妨試試艾草,具體可以采用艾草煮雞蛋的方式,也可以用艾草泡腳,有一定的溫中補氣、暖宮驅寒的功效,适用于月經失調、痛經、面瘦肌黃的女性。

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除濕氣:人們口中的濕氣,在中醫上被稱為“濕邪”,主要表現為口中異味大、大便不通暢、便秘黏馬桶、皮膚油膩、四肢沉重、容易困乏等。

在此,針對濕氣重的現象,艾草煮雞蛋是不錯的食療方式。在中醫上認為,艾草味苦、溫、辛,入肝、脾、腎三經,可起到散寒除濕的效果。

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平喘止咳:随着年齡的增長,肺部等機體多項組織器官的逐漸下降,人的身體也會比較虛弱。與年輕人相比,老年人更容易出現咳嗽的情況,或因某種疾病,如常見的支氣管感染導緻的呼吸系統疾病,也可能是肺部疾病等。

針對這種情況,除了老人要查清病因、配合醫囑以外,還可以從日常中的食療入手,如每天吃一顆艾草煮雞蛋,漸漸地你會發現它是一種很好的輔助方式,有一定的平喘止咳之功效。

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最後,艾草煮雞蛋也并非所有人都能食用,從中醫角度上來看,不建議陰虛血熱、生熱,對艾草過敏的人群過量食用,或對身體健康不利。

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