開頭段落：在這個快節奏的社會中，我們常常陷入一種被稱為“提前症”的心理現象。我們總是被焦慮驅使，為了盡早完成待辦事項而不顧一切。然而，我們卻忽略了當下的快樂和平衡。快樂作為一種即時的感受，本來沒有這麼困難。我們為什麼越來越不容易快樂了呢？其實，是因為我們想的太多了。
中間段落：我曾與一位來訪者交談，她告訴我她總是對還沒到來的事情提前煩惱。她擔心自己是否能夠成功，擔心自己是否能夠達到預期的目标。這種心态不僅讓她忽略了眼前的美好和快樂，還讓她失去了信心和勇氣去面對未來的挑戰。
然而，我意識到這絕不僅僅發生在她的身上。我們中的許多人也常常陷入這種焦慮和擔憂中。我們總是擔心未來的事情，而忽略了當下的美好。我們總是擔心自己是否能夠成功，是否能夠達到預期的目标。這種心态讓我們無法真正享受生活的快樂和滿足。
結尾段落：那麼，我們應該如何擺脫這種“提前症”呢？我們需要關注當下，不要總是想着未來的事情。隻有當我們專注于當下，才能真正享受生活的快樂和滿足。我們需要相信自己能夠應對未來的挑戰，并為此制定合理的計劃和政策。同時，我們還需要學會接受不确定性，不要總是想着掌控一切。隻有當我們接受不确定性，才能真正面對生活中的挑戰和壓力。
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