开头段落：在这个快节奏的社会中，我们常常陷入一种被称为“提前症”的心理现象。我们总是被焦虑驱使，为了尽早完成待办事项而不顾一切。然而，我们却忽略了当下的快乐和平衡。快乐作为一种即时的感受，本来没有这么困难。我们为什么越来越不容易快乐了呢？其实，是因为我们想的太多了。
中间段落：我曾与一位来访者交谈，她告诉我她总是对还没到来的事情提前烦恼。她担心自己是否能够成功，担心自己是否能够达到预期的目标。这种心态不仅让她忽略了眼前的美好和快乐，还让她失去了信心和勇气去面对未来的挑战。
然而，我意识到这绝不仅仅发生在她的身上。我们中的许多人也常常陷入这种焦虑和担忧中。我们总是担心未来的事情，而忽略了当下的美好。我们总是担心自己是否能够成功，是否能够达到预期的目标。这种心态让我们无法真正享受生活的快乐和满足。
结尾段落：那么，我们应该如何摆脱这种“提前症”呢？我们需要关注当下，不要总是想着未来的事情。只有当我们专注于当下，才能真正享受生活的快乐和满足。我们需要相信自己能够应对未来的挑战，并为此制定合理的计划和策略。同时，我们还需要学会接受不确定性，不要总是想着掌控一切。只有当我们接受不确定性，才能真正面对生活中的挑战和压力。
你们是否也有过类似的困扰？你们是如何应对的？请在评论区分享你的故事，让我们一起找到答案。