朝九晚五的工作節奏
一天的工作時間幾乎都在椅子上度過
除了上班基本坐着，下班後也基本不動
吃完晚飯就坐着玩電腦或躺着玩手機
簡直是“久坐族”的代言人
其實，這樣的“久坐生活”
讓女性長期缺乏運動
不僅身形會發生變化
還有一波婦科問題也“蠢蠢欲動”
私處透氣差——婦科發炎頻發
每天早上一坐在凳子上，一天的“戰鬥”就開始了，連喝水、上廁所都要急急忙忙。
然而，經常維持同一個坐姿，特别是喜歡跷二郎腿的白領們，私處長期處于封閉狀态，不僅溫度上升利于細菌繁殖，盆腔氣血循環情況也不理想，容易引發陰道炎、盆腔炎等婦科發炎。曾患過婦科發炎者，也容易導緻反複發作。
另外，久坐族還容易養成憋尿的壞習慣。尿液在膀胱内儲存過久，容易導緻細菌繁殖，引起膀胱炎、尿道炎等。長時間憋尿還會引起尿液返流導緻腎盂腎炎，嚴重者影響腎髒功能。
運動少+狂加班——内分泌易失調
女性内分泌是一個敏感的系統，容易受情緒、作息等影響。
不少白領女性白天久坐運動少，消耗少，晚上頻繁使用電子産品或經常熬夜加班，導緻入睡不規律甚至入睡困難，作息錯亂。
再加上工作壓力大，内分泌功能就容易出問題，引起月經紊亂、面部長黃斑等症狀。
壓力大又缺乏運動——卵巢早衰“找上門”
心理壓力過大、微環境污染、吸煙（包括被動吸煙）、缺乏運動等不良因素可能導緻女性卵巢早衰。
此外，高齡不育，初産、哺乳時間過短，完全人工喂養嬰兒或者青年女性好發的某些自身免疫疾病也常可累及卵巢，使卵巢功能衰退低齡化發病率逐年增高，更年期提前到來。
做安靜的美女子??——小心過勞肥等着你
工作越忙，人反而越來越胖?工作時間長，久坐又缺乏足夠的鍛煉，特别是久坐導緻四肢瘦、腹部胖的人，容易脂肪堆積、代謝不良，工作越忙反而内分泌越紊亂，代謝越異常，過勞肥情況就越嚴重。
溫馨提示
女性朋友們一定要注意勞逸結合，由于婦科疾病知識的缺乏，很多辦公室女性往往忽視了婦科病，進而錯過了黃金治療期。
工作一段時間後可以起身走走，多喝水，不要憋尿，更不要熬夜，如發現身體不适也不可忍忍就算了，婦科疾病無大小，需引起重視，女性朋友們應增強健康意識，若有身體不适，及時到醫院做婦科檢查，早發現早治療。
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