全民健身與大師賽同行
下班後加入我們吧
一起揮拍，一起跑動，一起暢快淋漓
走進網球場，參加網球科學健身指導活動
想嘗試下從“網球小白”到
旗忠網球中心中央球場的距離有多遠？
網球科學健身指導活動共有三期教育訓練
首期安排在5月20日至6月6日
驚喜在等大家哦！
活動簡介
全民健身與大師賽同行網球科學健身指導活動将于5月20日在田林體育俱樂部、仙霞網球中心等五家市級公共體育場館正式啟動。此次專項技能教育訓練适合零基礎網球愛好者，黃金時段低收費，小體友情提醒大家機會不容錯過哦！
參加教育訓練的學員可以報名參加8月中旬在旗忠網球中心舉辦的網球雙打比賽，還有機會獲得2024上海勞力士大師賽門票。心動了嗎？趕緊報名參加吧！
教練簡介
張慶
國家二級網球運動員
國家一級網球裁判員
ITF認證教練員
三級社會體育指導員
從事網球教練工作14年
王婷
國家一級網球裁判員
三級社會體育指導員
從事網球教練工作9年
司馬江
國家一級網球裁判員
三級社會體育指導員
從事網球教練工作3年
沈茂森
國家二級網球運動員
三級社會體育指導員
從事網球教練工作11年
參與對象及人數
成人（18歲-60歲），每個場館計劃每期招收6-10人，最低6人開課
收費标準
成人一期600元/5節課
課程内容
1.網球規則講解與基礎技術訓練
2.基礎技術訓練與基本戰術講解
3.基礎技術提高訓練與比賽戰術訓練
4.技術綜合訓練與模拟比賽戰術應用
5.模拟比賽
具體内容
點選檢視大圖
課程地點和時間
田林體育俱樂部
徐彙區欽州路728号
點選檢視大圖
康東網球館
徐彙區浦北路270号
點選檢視大圖
體育宮
普陀區大渡河路1860号
點選檢視大圖
中原體育場
楊浦區開魯路518号
點選檢視大圖
仙霞網球中心
長甯區虹橋路1885号
點選檢視大圖
溫馨提醒
請自備運動服、運動鞋、飲用水和毛巾。
報名
報名時間：5月10日起，報滿為止。
掃碼識别對應二維碼報名：
田林體育俱樂部
康東網球館
體育宮
中原體育場
仙霞網球中心
付款
線上付款，付款成功後将生成課程二維碼；仙霞網球中心為線下付款，詳情請緻電下方咨詢電話。
咨詢電話
周一至周五10:00-16:00
田林體育俱樂部：54362225
康東網球館：64750448
體育宮：62157363
中原體育場：65588642
仙霞網球中心：62628327
退費規則
如因報名人數不足無法正常開班，費用将原路退回。一旦開班成功後，不可全額退款，若參加課程不足50%，按剩餘次數退款，若參加課程超過50%以上，不做任何退款，請市民朋友合理安排時間。
注意事項
1.上課當天憑課程二維碼核銷，仙霞網球中心憑相關憑證入場，并配合從業人員做好簽到。
2.如因天氣原因課程取消或延期，将另作通知。
3.上課請穿着舒适的運動服、運動鞋，青少年建議由家長陪同上課。
4.課程所需的體育器材由場館提供。
更多體育場館科學健身指導
系列公益活動詳見連結！（相關連結）
遊泳、擊劍、乒乓球
籃球、八段錦等你來報名！
來源：上海體育場館