有句話是這麼說的，期待越高，失望越大。
很多人常常會犯下這麼一種邏輯錯誤，以為自己能夠做到高期待，就能夠得到大收獲。
可殊不知，付出和收獲，并非一直成正比。
很多時候，付出越多，反而收獲越少，付出少了，反而收獲越多。
當然，這也沒有什麼規律可言，可倘若一個人老是過高期待，那麼現實就會讓你遍體鱗傷。
其實，隻要我們耐心觀察一下，仔細想想就會明白，很多人期待越高，卻偏偏沒有拿出足夠的行動去支撐。
然後，反而讓自己想得更多，甚至變得急功近利。
看過一句意味深長的話：人一旦有了期待，心情就會忽明忽暗。
在《允許自己虛度時光》中馬德寫過這樣一段話：
“我慢慢明白為什麼我不快樂了，因為我總在期待一個結果。
看一本書，期待它讓我變得深刻；
吃飯遊泳，期待它讓我一斤斤瘦下來；
對别人好，期待被回待以好。”
真正聰明的人，肯定是一邊讓自己降低期待，不被過度消耗能量和專注力。
一邊也會讓自己認清現實，認識自己，這樣才能夠讓自己保持一種松弛的狀态，從容前行。
最終，靠自己也能夠過得越來越淡定從容，自信勇敢，幸福滿足。
高期待是沒有用的
其實一個人總是處于一種高期待的狀态時，對自己是沒有多少用處的，反而容易損耗自己的精力。
因為一個人越是期待什麼，他的心就會越急，心急了，要麼就想着一步到位，要麼就心浮氣躁，各種胡思亂想。
習慣了這樣的人，一邊是在浪費自己的時間，一邊其實也是在浪費着自己的機遇。
人最怕的就是，被自己的一些念頭，一些沒有必要的期待霸占的自己的心神。
真正聰明的人，一定會明白，要想看到一個好的結果，那麼自己隻能做好整個過程，負責好整個過程的一切。
古典老師曾說過這麼一段話：
“我們總希望生活如願，期待富有，期待成功，可到頭來多半是希望落空備受打擊。”
與其期待這個，期待那個，不如減少胡思亂想，立馬付諸行動。
然後，如果在行動當中，自己能夠感到滿足和充實的話，其實不管結果如何，你已經成功了一大半。
畢竟，隻有那些真正活得通透而豁達的人，才會真正相信，人生就是一種體驗的道理。
反而是那些期待太多的人，一方面期待這個，一方面又想着得到那個，到最後什麼也沒撈到。
這樣，反而更容易讓自己的心态走向崩潰的邊緣，活着越來越痛苦。
王小波曾說：
“人的痛苦，本質上是對自己無能的憤怒。”
減少自己對外界的期待，不管是人，還是事物。
這樣，我們的情緒才會越來越穩定，生活才能夠越來越安詳，人生才過得越來越自在。
減少期待，降低期待，我們才能夠真正輕松前行，活得自在。
降低期待，是一種智慧
王爾德曾說：
“為了自己，我必須饒恕一些人。因為一個人不能永遠在胸中養着一條毒蛇，不能夜夜起身，在靈魂的園子裡栽種荊棘。”
的确，很多人的痛苦，大部分是來源于自己受到他人的影響。
比如說，自己會因為别人的一句話，一個眼神，甚至是一個不經意的細節，就可以把自己一整天的心情搞沒了。
可事實上卻是，人家從來就沒有把你當作一回事，甚至根本就沒有注意到你的存在。
你看，明明别人從來就沒有把注意力和心思放在你身上，可偏偏因為你的期待，不管好壞，不管高低，反而讓自己的情緒反複無常。
最終，越是得不到自己想要看到的結果，越是有這麼一種期待，甚至是沖動，就是想着向對方解釋，或者說想要改變對方。
這樣的人，其實是很容易把自身的情緒價值給拉低，直到讓自己的生活變得一地雞毛。
很喜歡汪國真的一段話：
“機會，靠自己争取；命運，靠自己把握；生命是自己的畫闆，為什麼要依賴别人着色？”
學會降低期待，這是一種智慧，更是一種不可多得的，非常可靠的活法。
我們也隻有越來越不需要向外索取，而是越來越懂得自我滿足，降低期待的話。
你會發現自己活着的每一天，都是更輕松，也是沒有壓力，甚至是更自在的。
是以，降低期待，是一種難得的智慧，這些人也更知道，若是把希望寄托在别人身上，就相當于把失望留給自己，把遺憾留給人生。
活着，就是要降低期待
活着，就是活着，就是簡單的，自然的，也是本能的。
如果一個人總是想得太多，現在把生活想得太複雜的話。
那麼其實，不過你的期待有多高，有多少，最終都不可能活出快樂。
三毛曾說：
“如果期待太多那就不好了，要承擔的是自己的前程和心情，又有誰能夠真正的分擔呢？”
當一個人慢慢學會了降低期待，不再動不動就渴望成功，得到欲望上的滿足。
而是簡單去追求自己真正喜歡的事，也真正去做自己感到快樂的事，修身養性，自我成長。
那麼，你的人生的一切，一定會變得更加明亮，也會更加通透起來。
就如紀伯倫所言：
“當你不再渴望成功，隻是去做；你不再追求空泛的成長，隻是開始修養自己的性情，你人生的一切才真的開始。”
這樣的你，會過得越來越順遂，也會覺得越來越心安，也能夠讓自己活得越來越淡定和從容。
這樣的生活，也一定能夠讓你的每一天過得更幸福，更圓滿。