夏天，喝綠豆湯不如喝“三豆湯”，清熱祛濕健脾，夏天精氣神十足。三豆湯是由赤小豆、黑豆和綠豆三種豆類熬制而成，它不僅具有清熱解暑的功效，還能祛濕健脾，為身體補充所需的營養。
這種湯品在夏天非常受歡迎，因為它有清熱解暑、祛濕健脾的功效。除了消暑之外，“三豆湯”還具有補脾健胃、促進新陳代謝的作用，可以提神醒腦，讓人精力充沛。
此外，三豆湯的制作方法也非常簡單。
三豆湯
- 黑豆20g
- 紅豆20g
- 綠豆20g
- 冰糖适量
晚上将所有材料洗淨入電飯鍋，加清水，啟動煲湯功能，并預約時間。早上起床就可以開吃啦。
在夏日炎炎的時節，喝上一碗清涼可口的“三豆湯”，不僅可以緩解暑熱，還可以幫助身體排出多餘濕氣，提升消化能力，增強體質。無論是在高溫天氣中戶外活動，還是在辦公室空調房裡待久，喝上一碗“三豆湯”，定能讓你感到舒爽惬意，精神煥發。三種豆類搭配在一起，相輔相成，既可調理人體的氣血功能，又能消除濕氣，清熱解暑。
這樣一碗古法制作的“三豆湯”，不僅味道美味鮮香，更是滋補養生的好選擇。讓我們在夏天享受美味湯品的同時，保持身體健康，精神煥發！
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