成長期的兒童快速生長，鈣的消耗會增加，如果飲食上鈣量不足、吸收不好，就會造成“長不好”
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評估孩子缺鈣的方法
1 膳食鈣評估：通過一定時間内飲食中鈣攝入量的估算，并與推薦攝入量進行比較。對于日常想檢測的家庭很友善，也較準确的方法。
2 血清鈣檢測：人體血鈣水準受機體嚴格調控，隻有在極度鈣缺乏或短期大量鈣攝入時，血鈣水準才略有下降或上升
3 尿鈣測定： 對于在快速生長期的兒童，因攝入鈣大多被利用，尿鈣水準難以反映鈣的營養狀況。
4 骨密度檢測：定期檢查骨密度可了解兒童骨礦含量狀況，及早幹預，避免兒童生長發育受到影響。
膳食鈣評估法
估算孩子三餐的含鈣量，與所在年齡段的推薦攝入量比較，判斷孩子是否缺鈣
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碼住補鈣公式
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在公式的基礎上，依據孩子愛吃的食物，媽媽們可以再替換
注意：補鈣的同時 别忘了黃金搭檔維生素D，鈣的吸收需要它來輔助
可愛高，更适合新一代中國兒童成長的管理專家
可愛高是一家以兒童身高管理為聚焦點，為3～16歲兒童青少年提供健康評估、心理行為、營養管理、睡眠管理、運動指導、體态矯正等六大子產品健康管理方案的平台。
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