天天看點

5月,抓緊吃“初夏第一鮮”,比黃花魚還鮮,健脾開胃,錯過可惜

作者:小朋美食

春末夏初的溫柔步伐,為餐桌帶來了一抹清新與驚喜。在這美好時節,有一種海中珍馐悄然上市,它便是被譽為“初夏第一鮮”的針良魚。

相比廣為人知的黃花魚,針良魚以其更為細膩的肉質、更為鮮美的口感,成為衆多食客心中的上乘之選。不僅滋味獨特,它還兼具健脾開胃之效,是這個季節裡,不可多得的養生美食。若錯過此時品嘗,實為一大遺憾。

5月,抓緊吃“初夏第一鮮”,比黃花魚還鮮,健脾開胃,錯過可惜

針良魚,因其體型修長,肉質細嫩,且富含豐富的蛋白質與微量元素,成為了初夏時節餐桌上的一道亮麗風景。其肉味鮮美,無論是清蒸還是紅燒,都能完美展現其獨特的風味,引人垂涎。

想要将這份“初夏第一鮮”發揮至極緻,紅燒無疑是最能凸顯其風味的烹饪方式之一。下面,我就教你這道紅燒針良魚的制作方法,讓家中的餐桌也能洋溢着初夏的鮮香。

5月,抓緊吃“初夏第一鮮”,比黃花魚還鮮,健脾開胃,錯過可惜

​【紅燒針良魚】

食材:新鮮針良魚500克(約2-3條,依據大小調整)生姜一塊、蔥兩根、蒜瓣數粒、醬油、醬油、料酒、白糖、鹽适量、清水、澱粉少許

制作步驟:

1.将針良魚去鱗、去内髒,洗淨後在魚身兩側各劃幾刀,便于入味。用少量鹽和料酒均勻塗抹于魚身内外,腌制3分鐘。

2. 生姜切片,蔥切段,蒜瓣拍碎備用。鍋中放油,油熱後放入腌好的針良魚,中小火兩面煎至金黃,取出備用。此步驟可鎖住魚肉的鮮美,增加口感層次。

3. 鍋中留底油,加入姜片、蔥段、蒜瓣炒出香味。倒入适量醬油、醬油調色,加入清水(水量需沒過魚身),再加入少許白糖提鮮,大火燒開後轉小火慢炖。

4. 待湯汁濃稠時,将煎好的針良魚重新放入鍋中,輕輕翻動,使魚身充分吸收湯汁。最後,用水澱粉勾芡,撒上蔥花增香,即可出鍋。

5月,抓緊吃“初夏第一鮮”,比黃花魚還鮮,健脾開胃,錯過可惜

​一道色香味俱全的紅燒針良魚就這樣完成了,金黃色的魚身,浸潤在濃郁的醬汁中,每一口都是對味蕾的極緻挑逗。在這個初夏時節,邀上家人或朋友,共享這份來自海洋的饋贈,感受生活的美好與溫馨。

美食不等人,錯過這一季的“初夏第一鮮”,或許就要等上一年。珍惜當下,享受生活中的每一份鮮美!