反向打卡“低分餐廳”、追求新中式穿搭、上夜校、注重養生、整頓社交、找搭子……最近幾年，“這屆年輕人”頻繁登上熱搜，成長于Z世代的“90後”“00後”年輕人，用自己的方式打破傳統的思維架構，選擇在旁人眼中看似“反常”、不符合這個年齡段該做的生活方式。在這背後，其實是這屆年輕人從自身實際出發、敢于創新，勇于追求自己想要的生活。
湧入低分餐廳的年輕人：“叛逆”般反向消費背後的務實
今年年初，“年輕人報複性擠爆3.5分飯店”的話題，引發了網友深刻的共鳴。
在移動網際網路時代，人們出門聚餐前在各類APP上先查評分選餐廳，成為了“肌肉記憶”。手中“小屏”上的數字，仿佛是指引美食的羅盤。但本應該象征着高品質、好口碑高分餐廳卻反複“傷害”消費者，刷好評、軟營銷變成評分時代的“潛規則”。“4.8分店難吃到哭”“注水太厲害了”“好評都是刷出來的”等吐槽此起彼伏。
不少“一身反骨”的年輕人，“相信評分不如相信自己的舌頭”，試着走進差評常見的低分餐廳，發現不少意料之外的美食，摸索出一套“低分餐廳探店指南”：在評分3.5至4分之間的餐廳中用餐更易“中獎”，特别是差評是清一色“服務态度差”“老闆态度惡劣”的餐廳，能開好幾年不倒閉，想必靠的就是出品過硬的美食。在美食之都廣州，相信大家更有體會，那些看上去越寒碜的大排檔，越有可能是個寶藏。
“不是高分餐廳吃不起，而是低分小店更有成本效益”，擠爆“3.5分小店”正是這屆年輕人反向消費的寫照。反向消費不是不消費，而是把商品的實用性、體驗感、成本效益放在首位，選擇“低價”“平替”産品。冬天裡，始祖鳥、加拿大鵝、北面等名牌羽絨服都out了，成本效益極高的軍大衣、花棉襖成了年輕人身上的新寵。搜尋五欄的透明書立，就能得到一個衣物收納架；筆筒化身化妝刷收納盒；菜單架當平闆支架、保溫袋變通勤包……
商場隻去B1、B2層，逛街隻逛打折區。精打細算的年輕人還發現：有的東西用一次就放着“吃灰”，天長地久不如曾經擁有，還是租更劃算，“以租代買”成為了時下年輕人青睐的新生活方式。
反向消費是年輕人對消費主義陷阱有力的回擊，當下的年輕人對自己的需求有了更加清醒的認識。炫耀性消費所帶來的虛榮心的滿足，已被精打細算的理性所取代。
年輕人擁抱中國式浪漫，新國潮迎來繁花時代
如果說反向消費是某種程度上的消費降級，那麼以漢服馬面裙等為代表的“新國潮”穿搭出圈，可以說是年輕人在文化消費上的更新。越來越多年輕人聚焦在深耕中華傳統文化與匠心演繹當中，推動了融合中國傳統文化和現代社會需求的國潮乘風而起。
穿着馬面裙拍畢業照成為年輕人潮流，各大旅遊景區裡随處可見身着漢服盛裝打扮的遊客。
傳統旗袍疊穿漢服半裙、宋錦外套搭配闊腿褲、盤扣襯衫配馬面裙，結合了中國傳統元素和當下審美時尚的改良漢服、新中式服裝受到越來越多國人的喜愛。
搜尋平台大資料顯示，從2011年到2021年這十年，“國潮”搜尋熱度漲幅528%；《國潮品牌年輕消費洞察報告》顯示，“90後”“00後”在全行業國潮品牌消費中貢獻了74%的份額。預計2025年，大陸漢服市場規模有望達到191.1億元。
在大陸的漢服生産銷售基地之一山東曹縣，一年的漢服銷售額超70億元。龍年春節期間，曹縣以馬面裙為主的漢服銷售額超過了3億元。更有商家戲稱，馬面裙太過于火爆，“勞工縫紉機都踩冒煙了。”
“新國潮”的風也吹向了婚慶市場，國風妝造、創意寫真預約火爆，越來越多的人選擇國風婚禮，穿鳳冠霞帔、行三書六禮。資料顯示，自2020年以來，中式婚禮中的相關商品，比如，燈籠、仿真花、紙扇等銷量同比增長了三成以上；具有中國傳統元素的服裝租賃、音樂、攝影等服務訂單量保持着逐年增長的勢頭。
此外，“新國潮”衍生不少消費新熱點。煮茶茶具、“新中式”香薰、國風手串等備受年輕人喜愛,戴一件國潮古法金飾也成了一種黃金消費新時尚。
上班與上進之間，年輕人選擇上夜校
“白天上班，晚上學藝”，近段時間不少年輕人正以一種與衆不同的方式打開自己的業餘生活。美團、大衆點評資料顯示，今年以來，平台上“夜校”的搜尋量同比增長980%，相關筆記評價數同比增長226%。
上夜校有多火？比如目前最火的公辦夜校機構之一——上海市群衆藝術館，每次報名一開始，小程式就卡到當機，幾十萬人搶一個名額，大多數課程一分鐘之内就被“秒光”，有些甚至十幾秒就被搶完，場面堪比演唱會搶票。沒搶到課的人甚至在二手交易平台花高價收課。
夜校課程涵蓋内容十分廣泛，既有紅酒評鑒、點心制作、戲劇鑒賞、橋牌等趣味性強的課程，又有PPT制作、iPad插畫、手機攝影等實用課程。
廣東、浙江等地也湧現出豐富多樣的夜校課程。廣州市青年文化宮青年劇場開展了多期青年文化夜校公開課，覆寫非遺、音樂、運動等，青年“拎包”即可入學，無需支付學費和材料費。佛山青年夜校教育訓練活動邀請了多位專業老師，為中國舞、普拉提、電鋼琴、爵士舞等課程授課。浙江省文化館針對青年群體拓展了多樣化課程，時間和内容向年輕人傾斜，增加工作日晚間和周末的教育訓練班數量，增添咖啡鑒賞、尤克裡裡等當下流行的課程。
為何上夜校在年輕人間這麼流行？業内人士指出，目前的青少年藝術教育與老年大學火熱，但面向中青年的課程數量少、價格高、品質參差不齊，夜校剛好彌補了這一市場空缺。
對于很多年輕人來說，小時候學奧數、學畫畫等，更多是父母的決定，很多人長大後才真正發現自己喜歡什麼，上夜校是他們人生中第一次自主選擇的興趣班，可以填補兒時的遺憾。也有人想通過夜校提升自我，學習專業技能。還有人表示“最重要的是夜校能讓你重燃對生活的熱情，讓你有所期待。”
脆皮年輕人，尋求養生“自救”
“睡了一覺身上酸”“伸個懶腰胳膊抽筋了”“打噴嚏緻腰椎間盤突出”，當“脆皮年輕人”正成為網絡熱梗的時候，他們已悄然通過“花式養生”的方式實作“自救”。有人算了一筆賬，自己月均“養生賬單”超過1000元：“口服的保健品要200元，買各種泡腳包、熱敷貼要400元，推拿按摩要480元……”
《中國美好生活大調查》資料顯示，2023年18至35歲的年輕人消費榜單排名中，健康消費跻身年輕人消費意願的第3名。2022年釋出的《Z世代營養消費趨勢報告》顯示，年輕人正身體力行地成為當下養生消費主力軍，平均每位城市常住居民年均花費超過1000元用于健康養生，其中18至35歲的年輕消費人群占比高達83.7%。
這屆年輕人的養生方式有着“趕潮養生”的特點，最具特色的養生方式當屬“朋克養生”。“熬最長的夜，泡最濃的茶，敷最貴的面膜”“可樂泡黨參、蹦迪穿護膝”，一邊消耗一邊找補。“邊作邊補”的幽默背後，是年輕人權衡釋放壓力與追求健康的無奈。
更正經的養生方式則是“飲食養生”和“佛系養生”。早段時間，“中藥房酸梅湯”火了，去中醫館買酸梅湯成了年輕人養生“新招”。飲料要喝零卡無糖的，點外賣選擇主打輕食、膳食滋補的商家，偶爾吃黑芝麻丸挽救發際線，喝人參水改氣色，年輕人與自己的愛好口味和解，用食補保持身心健康。
還有年輕人走上“佛系路線”，養生沐足、火罐刮痧、按摩推拿……在社交平台APP上搜尋“醫院按摩”，三甲醫院的推拿科已經被年輕人占領。按摩店取代了喧嚣的酒吧，成為很多年輕人夜生活的首選。八段錦、太極拳、艾灸等新中式養生回歸年輕人視野并被廣泛接受。
已讀亂回：社交減法與邊界感确立
逢年過節面對親戚們連珠炮式的發問，已經成為很多人社交場合的噩夢，但這難不倒思維活躍的這屆年輕人，他們用“已讀亂回”的另類溝通方式，席卷了各大社交場合，看似“句句有回應”，實則什麼也沒說，完美應對了親戚的盤問。
“你什麼時候回來的?”“前兩天。”
“什麼時候回去?”“過兩天。”
“有沒有男（女）朋友啊?”“有一些。”
“工資多少？”“不多不少。”
工資多少、婚戀情況等都是個人隐私，有的親戚也許沒有見過幾次面，卻總想把大家的底細挖個底朝天。“已讀亂回”，反映出當代年輕人注重邊界感、追求一種保持“安全距離”的社交方式。
熱衷于各類社交活動、結交更多人脈的傳統社交方式正在被部分年輕人抛棄。媒體的一項調查顯示，59.4%的受訪者覺得朋友圈中的“無效社交”多。飯局社交、假意的噓寒問暖、人情面子等被越來越多的青年拒絕。
婚禮可以是極簡的，不少年輕人甚至發起了“份子錢互免”活動，互相約定不給份子錢，讓婚禮社交回歸人情味的本質。朋友圈可以是“不營業”，或是“恒久的一條線”。下班後可以是“不社交”，各回各家，自得其樂。“零糖”社交成趨勢，沒有爆棚的分享欲和傾訴欲，和朋友聯系不必過于頻繁，互相留給對方獨處空間。
社交的新模式：“萬物皆可搭”
“飯搭子離職了，比失戀還痛苦！”當極簡社交成為衆多年輕人的選擇時，另一種新型社交模式——“找搭子”興起。“搭子”一詞，更是入選2023年十大流行語中。
“研友太難找了，有可以連麥自習的學習搭子嗎？”“急需旅遊搭子，可以一起拍照的那種”“遊戲搭子快來，輸赢不重要”……現在，在社交平台上，到處都可以看到“尋搭啟事”。所謂“搭子”是基于共同興趣愛好或目标的親密關系平替，介于“強關系”（熟人）和“弱關系”（普通同僚、同學）之間，包括但不限于飯搭子、旅遊搭子、咖啡搭子、運動搭子、追劇搭子等，主打的就是一種垂直細分領域的精準陪伴。
《2023年輕人搭子社交報告》顯示，近九成年輕人聽說過“搭子”社交。在找“搭子”這件事上，越年輕的人熱情越高，每4個“00後”就有一人有“搭子”。年輕人找“搭子”的主要原因，是想認識有共同興趣愛好的人一起行動。
口味相同的人們組成“飯搭子”，這樣既能夠解決獨自吃飯隻能吃到單一菜品的弊端，也能夠共同分擔成本；飲品店推出的“第二杯半價”，“奶茶搭子”便能夠挺身而出，一起享用第二杯半價的奶茶；“旅遊搭子”能互相鼓勵，在漫長旅程增添一份陪伴。
那麼為什麼人們逐漸傾向找尋“搭子”，而不是朋友呢？首先，“搭子”的入選條件非常簡單，相同的興趣愛好、相似的口味、相近的取向偏好都可能成為年輕人“搭子”的原因。其次基于“興趣”打造的社交關系，打破了原有的地域邊界，有機會嘗試更多可能性，找到更多志同道合的人。最重要的是，“搭子”自帶邊界感，無需刻意維護這段關系，既興趣相投又沒有過度冒犯，簡化了人際關系，也減少了社交投入，“朋友需要彼此付出，而搭子交往起來更輕松無壓力”。
當然，始于志趣相投的“搭子”，也會終于友情。資料顯示，超八成年輕人曾将“搭子”更新為朋友。基于興趣連接配接和輕盈陪伴開始的“搭子”關系，已經是年輕人獲得新朋友、擴充交際圈的有效途徑。
出品：大洋網
撰文：楊梓麟
海報：李紫萱
監制：巫雯錦
資料來源：新華網、人民網、央視網、央廣網、廣州日報、光明網、人民論壇網、廣東共青團、澎湃新聞、極目新聞、新聞坊、潮新聞、太原晚報、江蘇經濟報等