一提到脫發
你是不是直接想到了
“中年油膩大叔”的“地中海”
脂溢性脫發/雄激素性脫發？
然而
還有一種脫發很容易被人忽視
那就是休止期脫發
什麼？
頭發難道不是從出生起
就一刻不停地在生長？
毛囊也會休息？
要解釋清楚這個問題
就要從毛發的生長周期說起
【頭發的生長周期主要分三個階段】
●生長期（6—8年）：毛根向下紮根真皮和皮下，毛母細胞不斷增生形成毛細胞與内毛根鞘。新生長期毛囊在頭皮上每隔2個月長出1英寸的毛發，通常能持續6—8年。毛發生長期長短決定1根毛發能長多長。
●退行期（約2周）：此期毛根位置越來越表淺，毛幹失去真皮内的立足之地，變得容易脫落。
●休止期（3個月）：顧名思義這個時期你的毛囊功能處于休眠狀态，毛發不生長，但毛根表淺，容易脫落。
圖檔來源：頭發吐槽幫
是以，正常來說我們頭上的頭發有10%處于休止期的，這部分頭發陸續脫落，表現為正常的生理性脫發。
但是，恐怖的是，在身體的一些病理因素下，超過10%毛囊過早進入退行期乃至休止期，會導緻超過脫發量的頭發過早脫落，這種情況就是發生了休止期脫發。
【脫發類型】
▶急性休止期脫發
生理因素：産後脫發、新生兒生理性脫發
應激因素：嚴重發熱性疾病、情緒緊張、重傷、大手術、難産、出血、饑餓、節食
藥物因素：口服維甲酸類、口服避孕藥、抗甲狀腺藥、抗驚厥藥、降脂藥、重金屬、β受體阻滞藥、卡托普利、苯丙胺
内分泌因素：甲亢、甲減
器官功能障礙：腎功能不全、肝功能不全
毛發周期紊亂：短生長期綜合征
營養因素：缺鐵性貧血、腸病性肢端皮炎、獲得性鋅缺乏、營養不良
局部因素：染發
其他疾病：梅毒、系統性紅斑狼瘡
這些因素都會不同程度地導緻一定量的毛囊過早進入休止期，進而過早脫落。
▶慢性休止期脫發
上述病因持續存在，急性休止期脫發持續4—6個月甚至數年，則可能發展為慢性休止期脫發。
好消息是，休止期脫發的病因如能被及時發現，加以幹預，病因得以清除，則毛囊有機會再次進入生長期，長出健康的生長期頭發，并能正常維持一個長時間的生長期，則休止期脫發是可以自愈的。
壞消息是，真正發生于臨床的各類型脫發，沒有那麼容易明确病因并加以幹預，特别是現代人的不良生活習慣、不佳的精神狀态，常常可能同時合并患上雄激素性脫發（一種臨床更加常見的、以毛囊緩慢微小化為主要表現的脫發類别），則其脫發病因更加難以确定并清除。
【如何才能确診休止期脫發】
1.詳細的病史收集
通常，毛發門診的醫生為了幫助患者尋找脫發病因，可以從祖上三代到個人生活經曆問個遍，包括但不限于家族史、個人慢性病史、睡眠情況、精神狀态、減肥經曆甚至……感情經曆（bushi）。
2.相關檢查
（1）最常見的就是皮膚鏡（或稱毛發鏡）檢查，在鏡下可以看到醫生用肉眼不能分辨的微小變化，以幫助患者明确脫發類别，為尋找病因指明方向。
（2）實驗室檢查：包括維生素、微量元素、甲功、免疫功能等血液檢查。
【如何治療休止期脫發】
1.想盡辦法去除病因。
2.對症治療。
總之，脫發的病因很複雜，各個系統出問題都可能幹擾毛囊生長，導緻脫發的發生，但無論哪種類别的脫發，都會受到不良的飲食睡眠習慣和不佳的精神狀态影響而加重，是以，無論是預防脫發還是配合脫發治療，均衡而清淡的飲食、良好的睡眠習慣和品質以及穩定而平和的心理精神狀态都非常重要。
誰不想
成為頭發絲都散發着魅力的美男子/美女子呢
那愛護秀發
要從現在做起了
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