（為了更好地講述文章内容，人物情節為虛構）
45歲的王女士是一家科技公司的會計，她每天的工作任務都很繁重。畢竟會計總是要和各種資料打交道，加之這個職業也是一個公司中最核心的組成部分，一點也馬虎不得。
忙于工作就讓王女士養成了不按時吃飯的習慣，日久天長她的胃就出問題了，經常會有胃疼的情況出現。
不論是肚子餓時還是飯後胃疼的症狀都會困擾她，最近她實在疼痛難忍就去醫院開了一些胃藥。
回來之後她就每天按時服用這些胃藥，胃疼的症狀總算有所好轉，可是過了幾天胃疼又突如其來。
就這樣循環反複讓王女士很難受，王女士有個老同學周女士也是一家醫院的醫生。
有一次聚會時周女士得知了王女士的病情，于是周女士就建議長期服用香砂養胃丸，因為這種藥不僅能養胃，還會讓自己的身體出現這4種變化！
王女士忙問：都有哪些變化？
一、身體會出現這4種變化
周女士端起杯子喝了一口果汁就對一旁的王女士說：這第一是緩解痰多的症狀。
如果一個人的脾胃不健康就會出現脾虛濕重，濕氣聚內建痰的情況，進而讓自己痰多經常動不動就咳痰吐痰，就連舌苔也會厚膩發白。可是當你經常服用這個香砂養胃丸，它可以減少痰多的症狀。
王女士問這是為何？周女士回答：原因是這種藥裡邊本身就含有祛濕化痰的中藥。王女士這才恍然大悟。
王女士繼續問：那第二個變化又是啥？
周女士不慌不忙地說：這第二呢是可以緩解濕氣重、脾胃陽虛的症狀。
多吃香砂養胃丸脾能在很大程度上減緩虛水濕導緻的濕氣重的狀況，還有胸悶，四肢困重，容易嗜睡，經常腹痛等症狀也可以得到緩解。原因是它裡邊含有一些中藥成分可以健脾祛濕、溫中散寒。
王女士聽完就說：那就是說我的胃痛症狀也可以緩解了。
周女士點點頭：沒錯，是以像你這種狀況也适合服用這個藥物。
随後周女士又繼續說：這第三個變化就是減少腹脹的症狀出現。
王女士很好奇忍不住問：這又是為何？
周女士打了個哈欠回答：原因是這種藥裡邊含有一種疏肝的中藥，有利于緩解因肝氣郁滞導緻的脾氣暴躁和腹脹胸脹的情況。
王女士聽了就感歎：這樣看來這個藥還真是很不錯的嘛，那你快說說第四個變化又是什麼？
周女士吃了一口水果，才慢悠悠地開口：第四個當然就是讓人的脾胃更健康。
養胃才是香砂養胃丸最大的功效，如果一個人存在脾胃氣虛的症狀，吃飯時就會沒有胃口，吃多了又感覺腹脹很難消化，還有經常會出現四肢乏力等這些情況。
隻要你經常服用這個藥，這些症狀馬上就能緩解，脾胃功能會變得越來越強大。到了那個時候你就會感覺吃飯有胃口，吃完也沒有什麼難受的症狀。
王女士一臉興奮：這麼說來這個藥真是太适合我了，因為我平時除了胃疼之外，也确實存在你剛才說的這些症狀。
周女士表示：是的，是以你今後應該多吃這個藥，慢慢就能把你的脾胃調理好。
接下來的幾個月，王女士都按照周女士的囑咐經常服用香砂養胃丸，漸漸地她的胃疼狀況越來越少，她的生活又恢複如初到處都是陽光燦爛和幸福的氣息。
二、還能帶來其他好處
其實香砂養胃丸不隻是會給人們帶來以上這些變化，還有其他好處。
要知道脾胃堪稱氣血生化之源，當我們服用香砂養胃丸之後讓脾胃功能不斷增強後，氣血生成當然也能更加充足。
如此一來我們整個人就會精神抖擻，每天都充滿無限的活力。不止如此，我們的膚色也會越來越紅潤，氣色變得更好，尤其是對于女性而言看起來會更漂亮。
其次是能提升大家的抵抗力和免疫力，衆所周知疾病最喜歡攻擊那些抵抗力和免疫力較弱的人群，屆時大家就可以把各種疾病都吓跑長期與健康為伴。
當然大家在使用這種藥物時也要記住一些注意事項，要知道香砂養胃丸并非适合所有的胃病患者，大家要根據自身狀況來使用。
如果不懂就可以詢問醫生，在醫生的指導下使用才是最安全的。而且醫生了解了你的病症之後會對症下藥，若是自己亂用藥恐怕會危害健康，那樣可就得不償失了。
三、這些方式也能保護脾胃
任何一種藥物都有副作用，香砂養胃丸也不例外，故而這種藥物雖是好東西但我們想讓自己的脾胃變好也不能全都指望它。
建議大家可以通過以下這些方式更好地保護自己的脾胃，而且這些法子更健康畢竟不會像藥物那樣産生副作用，大家有必要學會那麼都包括哪些呢？
1、勿要暴飲暴食
很多人平時都有個習慣那就是暴飲暴食，這種習慣其實很不好尤其是會嚴重傷害自己的胃。這就提醒大家吃飯時勿要暴飲暴食，最好是細嚼慢咽，食物應該多咀嚼再下咽才不會傷胃。
有研究表明，吃飯時細嚼慢咽有助于健康甚至可以對抗癌症。是以為了自己的胃部健康，大家一定要記住暴飲暴食要杜絕。
2、多吃這些食物
生活中有些食物本身就具有養胃的功效，因而大家可以多吃這些食物。那麼這些食物都有哪些呢？比如南瓜、甘蘭菜、白蘿蔔這三種蔬菜都可以養胃。
這些蔬菜其實大家平時都會經常吃也不會讨厭，既然知道它們對胃好那麼我們就更應該經常食用。
尤其是蘿蔔和白菜是人們吃飯時吃得最多的兩種蔬菜，隻不過很多人不知道它們其實可以保護我們的胃。
山藥能對我們的胃黏膜起到保護作用，如果是胃潰瘍患者就适宜多吃。芋頭這種蔬菜大家也很熟悉，吃起來軟綿綿的很美味，但是你知道嗎？它能健脾益氣、養胃，經常食用的話我們的胃就會更健康。
酸奶和蜂蜜也很厲害，它們有助于調整腸道促消化，還能很好地護住我們的胃。
酸奶可能有些人不喜歡，但是蜂蜜大家都不會拒絕，畢竟這種東西甜滋滋的沁人心脾，胃不好的人都可以經常用溫水泡一杯蜂蜜水來飲用，日久天長就能讓胃越來越健康。
不過蜂蜜雖好但是也要記住不能一次性喝太多，否則不利于我們的健康。最好就是每天喝一杯蜂蜜水，長期堅持就能起到很好的養胃效果。
此外還有海帶也可以經常食用，它可以增強我們的腸道功能，還能護胃。
3、飲食規律
飲食不規律也是引發胃病的罪魁禍首之一，很多人就喜歡不按時吃飯，久而久之自然就會被胃病盯上。如果想要遠離胃病，大家就必須做到飲食規律。
每天隻要到飯點大家應該抓緊時間去填飽肚子，再忙也要記得吃飯千萬不要讓自己餓着，畢竟饑餓對胃的傷害極大。
常言道“人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌”。一日三餐都應該準時吃不能耽擱，隻有吃飽喝足了胃才能健康，我們才能有更多精力投入到工作中去。
有些人加班來不及吃飯，這類人群可以提前準備一些食物，此時就能派上用場起碼能墊墊肚子緩解饑餓感。不過建議大家準備餅幹或面包，至于一些其他的小零食就算吃了也沒什麼用照樣饑腸辘辘。
很多人還有個不愛吃早餐的習慣，其實此舉很不健康也非常傷胃。“一日之計在于晨”早上隻有吃了一頓營養健康的早餐，人才會火力旺盛工作起來才更有幹勁。
早餐是一天中第一餐也是最重要的一餐，絕對不能忽視，否則極易危害健康。
還有不少人都喜歡吃宵夜，這也是非常不健康的飲食習慣。到了夜間和肝腎等這些器官一樣，我們的胃也同樣需要休息，如果此時吃了宵夜不容易消化對胃不好。
如果大家夜裡實在是感覺很餓，可以吃點餅幹喝點牛奶這樣就能舒服很多也就不會餓了。
結語
生活中很多人都有胃不好的情況甚至不知不覺就已經得了胃病，胃病是非常痛苦的，尤其是胃疼起來真的很要命讓人坐也不是站也不是。
足見胃病可不像其他的一些疾病過來很長時間才會有痛苦的感覺，胃病是幾乎天天都會來折磨我們真是想想都害怕。
是以保護好我們的胃就顯得尤為重要，這樣才能不讓胃病侵害我們。
若是胃病患者其實可以長期服用香砂養胃丸來緩解病情，這種藥物不僅能養胃，身體還會出現這4種變化。
這些變化包括：緩解痰多的症狀，緩解濕氣重、脾胃陽虛的症狀，減少腹脹的症狀出現，讓人的脾胃更健康。
王女士就是通過服用香砂養胃丸才讓自己的胃病得到緩解，因而大家也不妨一試。
不過大家在服藥之前應該去詢問醫生一些用藥方法，這樣才不會傷害身體。
那麼大家是否了解香砂養胃丸呢？歡迎來評論區一起讨論。
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參考資訊：
中醫内科賈亞軍 2024-04-07 《香砂養胃丸長期服用，不僅能養胃，身體還會出現這4種變化！》
中醫李夢陽 2024-04-19 《經常用香砂養胃丸，除了調理脾胃，身體或許還會出現這幾種變化》