淮山陳皮黑豆煮水喝,看着很普通的食材,沒想到搭在一起,卻那麼神奇!
真的是不得不誇一下這個水!
立春之後,我每周都會給家人煮一次這個水喝!
有時候一周喝三次,真的很好,小朋友也可以喝!
尤其是天氣一冷一熱,就特别容易kkk!
而且這個對月卑wei是非常好的!
在羅大倫的許多書籍裡面,都極力推薦這個配方!
我嘗試了喝了三次,真的很讓人驚喜!
食材、做法如圖所列!
備注:
黑豆要選綠心的,不需要炒過的!
煮水半個小時左右,就可以喝了!
煮出來陳皮香味很濃郁,黑豆喝懷山是沒什麼味道的!
雖然煮出來的顔色不好看,還挺好喝!
就是平常陳皮泡水喝的感覺!
小朋友也可以接受的味道!
我就是每周喝一杯,真的感覺挺好的!
親測有用,分享給你們!
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