淮山陈皮黑豆煮水喝,看着很普通的食材,没想到搭在一起,却那么神奇!
真的是不得不夸一下这个水!
立春之后,我每周都会给家人煮一次这个水喝!
有时候一周喝三次,真的很好,小朋友也可以喝!
尤其是天气一冷一热,就特别容易kkk!
而且这个对月卑wei是非常好的!
在罗大伦的许多书籍里面,都极力推荐这个配方!
我尝试了喝了三次,真的很让人惊喜!
食材、做法如图所列!
备注:
黑豆要选绿心的,不需要炒过的!
煮水半个小时左右,就可以喝了!
煮出来陈皮香味很浓郁,黑豆喝怀山是没什么味道的!
虽然煮出来的颜色不好看,还挺好喝!
就是平常陈皮泡水喝的感觉!
小朋友也可以接受的味道!
我就是每周喝一杯,真的感觉挺好的!
亲测有用,分享给你们!
#美食##晒晒我的今日美食#