冬瓜蝦仁湯
材料:冬瓜:适量、鮮蝦仁:适量、姜:适量、蔥:适量、高湯或清水:适量、鹽:适量、白胡椒粉(可選):适量、雞精(可選):适量
步驟:
1. 準備好冬瓜、鮮蝦仁、姜和蔥等材料。将冬瓜去皮去籽,切成小塊備用。鮮蝦仁去殼備用。姜切成片,蔥切成蔥花備用。
2. 鍋中加入适量高湯或清水,大火煮沸後放入姜片和蔥段,煮出湯底的香味。
3. 将切好的冬瓜塊放入鍋中,煮至冬瓜變軟。
4. 加入鮮蝦仁,繼續煮約2-3分鐘,待蝦仁變色即可。
5. 根據個人口味适量加入鹽、白胡椒粉和雞精,調味均勻。
6. 關火前,撒入少許蔥花,攪拌均勻即可。
涼拌苦瓜
【食材】苦瓜、大蒜、蚝油、鹽、醋、辣椒
1、把苦瓜洗幹淨,對半切開,去掉裡面的瓤,切成片備用。
2、鍋裡加入适量清水燒開,加2滴油,1勺鹽,放入苦瓜焯燙1分鐘,然後用涼水沖一下,可以去掉苦味。
3、把蒜末和辣椒放入碗中,淋入熱油,加入鹽、蚝油、醋拌勻。
4、把料汁倒入苦瓜中拌勻,再淋點香油就可以吃了,爽口下飯。
芹菜炒肉絲
食材準備:芹菜、瘦肉、小米辣、姜蒜末。
做法流程:
1.瘦肉清洗幹淨,然後切成肉絲,接着加入适量的料酒、醬油、醬油、澱粉和花生油,一起抓拌均勻,腌制10分鐘備用。
2.清洗幹淨芹菜,然後切成小段,接着熱鍋燒油,油熱以後,倒入腌制好的肉絲煸炒,炒至肉絲變色後,盛出備用。
3.切好姜蒜末和小米辣,然後另熱鍋燒油,油熱以後,倒入姜蒜末和小米辣爆香,接着倒入芹菜段翻炒均勻,炒出香味。
4.炒至芹菜斷生後,再倒入炒好的肉絲,加入适量的食鹽、醬油、蚝油,繼續大火翻炒入味,即可出鍋開吃。
口蘑炒牛肉
食材準備:牛肉、口蘑、姜絲、蔥花、蒜末。
做法流程:
1.牛肉清洗好,然後切成牛肉碎放入大碗中,接着加入姜絲、澱粉、醬油和花生油,再抓拌均勻,腌制十分鐘備用。
2.清洗幹淨口蘑,然後切成薄片,再熱鍋燒油,油熱以後,放入腌制好的牛肉碎煸炒油煎,煸炒至牛肉碎變色後,盛出備用。
3.切好蒜末和蔥花,再熱鍋燒油,油熱以後,放入蔥蒜末爆香,接着倒入口蘑一起煸炒,炒軟口蘑後,再加入炒好的牛肉碎一起翻炒。
4.最後淋入少許的蚝油提鮮,接着繼續翻炒均勻入味,即可出鍋開吃。
花生芽炒牛肉
食材:牛肉(200克),花生芽(适量),胡蘿蔔(适量), 蒜(适量),姜(适量),鹽(适量),雞粉(适量), 醬油, 料酒(适量),澱粉(适量),食用油(适量),米醋(适量)
做法:
1. 首先将牛肉洗淨切成片,放入碗中備用。
2. 花生芽剝去皮後洗淨,去掉根部。
3. 胡蘿蔔洗淨切成花片。
4. 蒜去皮洗淨切好備用。
5. 鍋中放适量的水起火燒開,加入适量鹽和油,然後放入花生芽焯水煮七分鐘,撈出備用。
6. 把牛肉片放入碗中,加入适量姜絲、鹽、雞粉、醬油、料酒、澱粉,拌勻腌制30分鐘左右。
7. 燒熱鍋,倒入适量的食用油,等待油燒至七層熟時,将蒜末倒入鍋中爆香。
8. 接下來,将腌制好的牛肉倒入鍋中翻炒至變色,盛出備用。
9. 原鍋原油,放入胡蘿蔔片翻炒至斷生,然後加入花生芽翻炒。
10. 加入适量鹽、雞粉調味,淋入少許米醋,翻炒至花生芽快熟。
11. 最後,将炒好的牛肉片倒入鍋中,與花生芽和胡蘿蔔翻炒均勻,即可出鍋。
南瓜蒸排骨
準備食材:排骨,南瓜,姜絲,蔥花。
做法步驟:
1、排骨剁成小塊,清洗幹淨血水,瀝幹水分後用廚房紙吸幹水分,再放入姜絲、醬油、澱粉和食用油,抓拌均勻腌制十分鐘。
2、南瓜削掉外皮,清洗幹淨後切成小塊,擺放在蒸盤底部,再鋪上腌制好的排骨,冷水上鍋蒸四十分鐘。
3、蒸熟後取出來,撒上蔥花點綴即可端上桌開吃。
紅燒豬腳
所需材料: 豬腳半個,冰糖10克,蔥白3段,生姜2片, 醬油适量,醬油适量,料酒适量,鹽和雞精适量
制作步驟:
1. 将豬腳洗淨,冷水下鍋煮沸,去除腥味。
2. 燒熱油,小火下冰糖,注意火不要太大,以免冰糖焦糊。
3. 鍋内加入豬腳,炒至糖色。
4. 加入料酒、醬油、醬油、生姜、蔥,翻炒均勻。
5. 加入水,使水沒過豬腳。
6. 大火煮沸後,調小火煮1個小時。
7. 時間到後,調大火收汁。
蠶豆炒肉片
食材:新鮮蠶豆米、瘦肉、洋蔥、姜、蒜、幹辣椒、醬油、蚝油、料酒、鹽、糖、澱粉、油
步驟:
1. 瘦肉切成薄片,用料酒、醬油、鹽、糖、澱粉腌制15分鐘。
2. 蠶豆米洗淨,洋蔥、姜、蒜切末,幹辣椒切段。
3. 燒一鍋熱水,加入适量鹽,放入蠶豆米焯水2-3分鐘,撈出備用。
4. 燒熱油,下洋蔥、姜、蒜末和幹辣椒段炒香。
5. 加入腌制好的肉片,翻炒至肉片變色。
6. 倒入焯水後的蠶豆米,翻炒均勻。
7. 加入醬油、蚝油、料酒、糖、鹽調味,翻炒均勻。
8. 最後,撒上蔥花,翻炒均勻即可出鍋。