“每個人準備一張白紙和一支筆，小組成員把A4紙貼在背上，然後互相寫出别人的優點……”近日，福建總隊龍岩支隊組織開展心理健康服務活動，幫助官兵掌握簡便有效、容易操作的心理調适方法，培育官兵積極樂觀、陽光向上的心态，為官兵心理健康成長保駕護航。
在團體心理輔導活動現場，支隊衛生隊蔡華平醫師組織官兵分組開展“傳花球、優點轟炸、同舟共濟”等活動，讓官兵在一場場娛樂遊戲中增進感情，放松身心。
“大家把一張報紙比作一條船，每個小組5名成員要想方設法全部登船，當成功完成任務後，将報紙面積減小，繼續做到全員登船……”活動過程中，各個小組成員齊心協力、集思廣益，或改變報紙的折疊方式，或改變人物的站立姿勢來完成任務，官兵們在活動中敞開心扉，活動現場充滿了歡聲笑語。“我們五個人團結協作，分别隻站一隻腳在報紙上，中間站一個人，四個人緊緊環抱着他盡量保持平衡，就這樣五個人站在了對折了三次的報紙上，完成了看似不可能完成的任務，團結合作太重要了。” 參加活動的二級上士周忠敏說道。
人的心理是動态發展的過程，因而人的心理健康也是一個動态的過程，過去心理健康并不代表永久的心理健康。支隊常态開展授課輔導、調查問卷、心理測查、座談了解等心理服務活動，切實掌握官兵心理健康底數，增強服務質效。
“我最近感到壓力很大，整個人都不在狀态……”長汀中隊上等兵羅陽的一句随口抱怨引起了班長潘漢峰的警覺。他立即上前詢問情況，原來羅陽是中隊的學員苗子，在前期的預考中落榜。班長潘漢峰開導羅陽道：“要正确看待得失，隻要自己努力了結果并不那麼重要，條條大路通羅馬，一定有别的方式能夠将自己的軍旅生涯過得精彩。”通過溝通疏導，羅陽放平了心态，全身心投入到工作訓練中。
每個人在成長道路上都會面臨挫折、困難與沮喪難過的時刻，就像人的身體會感冒，心理也會。支隊組織的調查問卷中發現，有的官兵為婚戀問題困擾，有的官兵為訓練成績沮喪......
官兵們在調查問卷中反映的“心中有事羞于啟齒，生活苦惱難于開口，礙于情面無法表達。”這個問題引起了支隊黨委的高度重視，支隊黨委立即指導基層機關利用“三互”和“雙四一”等載體，召開懇談會傾聽官兵心聲，把官兵冷暖放在心上。此外，支隊還組織心理骨幹、“知心姐姐”為困難官兵提供一對一咨詢服務，建立官兵個人心理檔案，健全心理服務工作機制，持續為官兵舒心解壓。
心中有陽光，未來路坦蕩。心理健康服務是一項長期工程，需要不斷探索，常抓不懈。支隊将持續開展心理健康服務活動，為官兵開墾一片心靈綠洲。
作者：李佳坤 王朕鴻 陳毛弟 張 祺
主 辦：武警福建總隊政治工作部
監 制：袁宏國
責任編輯：熊修甯
值班編輯：何林
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