高血壓是目前最常見的慢性疾病，而且不同于其他疾病，它對人體的傷害是潛移默化的，更多是一種誘因，如果患者沒有及時得到幹預治療，會誘發心腦血管疾病，危及生命。
大陸國民普遍醫療常識缺乏，對醫院缺乏足夠的信任，常常通過其他途徑和方法進行治療，很多人迷信各種秘方或謠言，這些錯誤的言論資訊不僅不能改善病情，反而會使病人在錯誤的道路上越走越遠，加重病情。
高血壓的10個常見謠言！
1，沒有異常症狀就不是高血壓？
高血壓和症狀并沒有絕對的關系，即使沒有任何異常症狀也不能代表沒有高血壓。
從各權威機構的統計來看，目前有60%的高血壓病人沒有任何症狀，但他們的靶器官依然在持續損傷，需要幹預治療。另外這類高血壓遠比有症狀的更危險，因為他們無法早期發現，可能會耽誤治療時間。
2，高血壓是老年病，年輕人不用擔心？
這是“老黃曆”了，不僅僅是高血壓，很多曾經的“老年病”都開始年輕化、低齡化，現在的高血壓指南明确指出“高血壓的定義适用于18歲以上任何年齡的成人”，是以任何成年人都需要警惕高血壓的來臨，都有可能患有高血壓。
3，血壓正常就等于痊愈，可以停止服藥？
血壓是一種生理名額，它是一種無時無刻都處于波動狀态的變量。
是以偶爾的高、低、正常都沒有意義，我們需要看的是長期穩定的數值，而高血壓患者如果是通過藥物進行控制，使得血壓處于正常範圍，那麼這時候的正常是虛假的，是基于藥效之上的正常，一旦停止服藥，藥效開始消退，那麼血壓會快速上升反彈。
4，吃了降壓藥就不用擔心了？
降壓藥隻是降壓措施之一，而非唯一
降壓藥并不是萬能的，而且降壓藥的種類有很多，醫生會根據患者的具體情況進行調整搭配，而且我們的血壓在日常生活裡會受到很多因素的影響，一旦發生嚴重變化，藥物和其他幹預措施也必須進行調整。
任何高血壓患者都不是隻采取吃藥這一種降壓手段，而是搭配飲食、習慣、運動等衆多降壓手段，而且患者必須定期監控血壓，根據血壓變化情況進行藥物的調整，增減藥物劑量。
5，用保健品代替降壓藥，效果更好？
不管是保健品還是有助于降壓的食材都不能代替藥物，最多起到輔助作用。
抛開劑量談效果是最錯誤的想法，經常有人說吃什麼洋蔥、芹菜等食物可以降血壓，這種說法本身到沒有錯誤，但很容易誤導他人，誇大了食材的作用性，讓其停藥，危及生命健康。
6，降壓藥有很大副作用，不能長期服用？
任何藥物都有副作用，這個是毋庸置疑的。
但目前的降壓類藥物都是長效制劑，副作用極其微小，反而患者如果因為恐懼藥物帶來的副作用而拒絕服用，反而可能使得血壓無法控制，而傷害到靶器官，誘發心腦血管疾病，危及生命。
7，高血壓必須終身服藥？
藥物隻是控制血壓的方式之一，而非唯一。
并非所有高血壓患者都需要服藥，也不是所有患者都必須吃一輩子藥。
對于一些早期輕度高血壓患者，可以先采取三個月的生活調控（綠色飲食、适量運動、杜絕不良習慣），往往會使血壓自然平穩地下降。
一些已經服藥的高血壓患者，可以探查下自身血壓升高的原因，部分患者的血壓升高是有迹可循的，比如說頸椎病變導緻的血壓升高，這時候藥物的效果反而不好，隻要針對頸椎病竈進行治療，血壓會随之改變，最終自然下降。
8，血壓降得越快越好？
部分高血壓患者在治療時，為了讓血壓快速降低，會擅自去加大藥物劑量，這是一種風險極大，而且不值得的做法。
在臨床上，血壓下降過快，反而會使身體無法适應，劇烈變化的血壓會讓患者出現頭暈，心慌等不适症狀，是以一般建議患者平穩降壓，避免大幅度的血壓波動，以免對身體造成額外的傷害。
9，醫院複查前，需要停藥？
很多人會覺得複查前需要停止一切藥物，這樣檢查出的數值才更加準确。
但實際上，高血壓的治療是一個長期的過程，絕大多數高血壓患者都有較長的患病史和治療史，他們的治療目的早已發生變化，不是為了治愈而是為了控制血壓，而醫院醫生關注的是你在服用降壓藥後的血壓值是否正常，是以不管去不去複查都應該按時服藥。
10，醫院測量的血壓，比自己在家測量的準？
由于醫生和病人專業知識的不同，很多人會迷信醫生，覺得醫院測量出的血壓肯定比自己在家測量得更準，畢竟他們是專業的。
但實際上，相信和迷信是不同的概念，高血壓的測量裡存在一個叫做“白大衣性高血壓”的名詞，意思是患者在見到醫生時會特别緊張，使得血壓快速上升，平時在家卻很正常，是以醫院測量并不一定比在家測量的要準，需要平複自己的内心。
希望我的科普能幫助到您！
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