來源：陳辭令
我們每個人都有很多固有的思維模式，反應模式，都是一些無意識的行為。
榮格說：“除非你把無意識變成有意識，否則它會操縱你的人生，而你将其稱為命運。”
這些無意識的思維模式操控着我們的行為，也操控着我們的人生。
人無法改變自己的固有模式，因為看不到，是以通過複盤、反思來覺察自己很重要。
複盤就是把無意識變成意識，當反觀自己的思維和行為時，才真正覺醒。
我們該如何利用複盤思維來促使自己更快地成長呢？
我有兩點建議：
第一，保證複盤的頻率。
質變的基礎是量變，沒有日複一日的積累，複盤的作用會很有限。
第二，設計複盤的内容。根據自己需要提升的點，去進行設計。
比如，覺得自己溝通能力不行，那麼在每一次溝通後，及時總結複盤；感覺自己思維能力不行，那麼，每天對自己工作思路去複盤總結。
今天，我和你聊聊值得每天複盤的7件事情，如下：
1、對周圍人：隻篩選，不改變。
2、不再欺騙自己：你就是自己的答案。
3、及時止損：遠離那些傷害你，消耗你的人和事。
4、學會閉嘴：學會傾聽和思考。
5、學會屏蔽：不在意别人的眼光。
6、擁有吃苦的能力：明白強大不是抵抗。
7、相信自己：你不需要成為任何人，喜歡自己、欣賞自己。
01
對周圍人：隻篩選，不改變
改變自己的是神，改變他人的是神經病。
不要試圖改變任何人，注意，是任何人。
你要做有兩個方面：
在戰略上，提升自己；
在政策上，因勢利導、順應人性。
02
不再欺騙自己：你就是自己的答案。
如果你讀過《遙遠的救世主》，你一定聽過一個詞：“文化屬性”。
文化屬性通常指的是一個社會或群體所特有的文化特征，包括語言、宗教、風俗習慣、藝術、價值觀念、行為模式等。這些屬性定義了該群體的文化身份，并與其它文化區分開來。
我們大緻可以把文化屬性分為兩類，一類是弱勢文化，一類是強勢文化。
弱勢文化，就一個字——“靠”，出門靠朋友，在家靠父母。
強勢文化，就一個字——“我”，我就是答案，我就是方法、我是一切的根源。
03
及時止損：遠離那些傷害你，消耗你的人和事
一個人不能給你帶來正能量，一定帶來負能量。
我為啥說不要跟匮乏的人一起玩，因為沒有什麼能給别人的人，多半都能給别人添點堵。
羨慕嫉妒恨。
哪怕是他有羨慕的心，就有恨你的心。
有的人是太陽，會發光。
有的人是冰窖，是黑洞。
對一些不合理的請求，勇敢說不，但要學會用禮貌的方式拒絕。
04
學會閉嘴：學會傾聽和思考
海明威說：“人用兩年時間學會說話，卻要用一輩子學會閉嘴。”
說話是一種表達，而學會閉嘴則是一種智慧。很多時候，閉嘴比言語更能展現出一個人的内涵和修養。
這四種嘴，你一定要學會閉上：
1、随意評判他人。
2、好為人師。
3、刷存在感。
4、未經思考而又滔滔不絕的表達。
05
學會屏蔽：不在意别人的眼光
過于在乎别人的看法而使自己活得很累，絕對是最愚蠢的一件事情，沒有之一。
有的人會說：我也知道這樣不好啊，可我就是做不到啊，怎麼辦？
你不妨換個角度：你這麼在乎别人的看法，你無非是想在他人面前留下一個好印象，但有沒有可能，恰恰是因為你太在乎别人的看法，反而讓對方印象不好呢？
再者，你那麼在乎别人的看法，你是覺得你在對方眼裡/心裡很重要麼？對方有那麼關注你的一言一行麼？如果沒有，你不是自戀還是什麼？
羅翔老師曾說過：“你在外人眼裡，其實沒有想象中那麼重要，你的擔憂都是給自己加的戲。總是覺得自己很重要的人，其實是有點自卑的”。
06
擁有吃苦的能力：明白強大不是抵抗
真正的強大，不是對抗，真正的強大，是允許一切發生。
真正的吃苦，也不是身體上的勞其筋骨、餓其體膚。
稻盛和夫，這位著名的企業家和哲學家，曾經提出過一個引人深思的觀點：“大部分人對吃苦的含義，了解得太膚淺了。窮，并不是吃苦。窮就是窮，吃苦不是忍受貧窮的能力。而是一個人長期為某個目标而聚焦的能力。在這個過程中，放棄娛樂生活，放棄無效社交。”
強大和吃苦有什麼關系呢？
非常簡單，一個内心強大的人，也往往是一個能真正吃苦的人。
07
相信自己：你不需要成為任何人，喜歡自己、欣賞自己
這點，不多說了。
你如果都不相信自己，還有誰會相信你呢？
你如果都不喜歡自己，還有誰會喜歡你呢？
你如果都不把自己當回事情，别人怎麼會拿你當回事情呢？
今天就這。
這7個複盤的思維，希望能夠幫助你每日進步一點點。
加油。